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PAGE PAGE 1 浅析篮球运动中技术对抗的研究与培养 　　 　　王晓亮 　　四川省运动技术学院篮球运动管理中心 　　摘要：强硬的技术对抗是当今世界篮球强队所必须具备的能力。不同地区不同风格的球队，都是在技术对抗的条件下展现着精湛的技艺、完成准确的投篮。进攻时尽量靠近球篮攻击，以快和个人强攻为主，通过巧妙的传接球，拼抢有利空间；防守上需要具备很强的拼抢篮板球和整体协防的能力。 　　关键词：技术对抗；间接对抗；直接对抗；有球对抗；无球对抗；争夺篮板球对抗 　　篮球比赛的对抗性特征，决定了篮球运动员比赛中必须在高强度技术对抗下，在执行战术方案时完成技术对抗的动作。由此在平常的训练工作中必须依据实战比赛情况对运动员提出要求；研究设计一套符合现代篮球比赛的对抗技术训练方法和手段，创设“情景体验”，进行“虚拟模拟”，经过历练、内化、整合，培养、发展和提高运动员的掌握技术对抗水平与运用能力；使其适应现代篮球比赛的强度对抗要求，形成我国自己的特长对抗技术，缩小与其他强队的技术差距。 　　一、篮球技术对抗的概述 　　（一）技术对抗的含义 　　技术对抗是篮球运动对抗性规律的一种表现形式，即把技术作为对抗手段在比赛中与对手进行互动的基本概念。它与单纯的“技术”概念有所区别，有所不同。区别在于，它含有对抗前提与互动过程；不同在于，限于比赛之中，不仅指队员个人技术，还以全队整体技术为考量。另外，比赛中，技术对抗总是伴随着身体接触，技术对抗兼有身体对抗的基本特征，这是它有别于技术的重要标志。 　　（二）技术对抗的形式 　　篮球运动的技术对抗具有两种形式：一是直接对抗；二是间接对抗。比赛技术统计数据均源于直接对抗，汇于间接对抗。每一次直接对抗的结果影响和改变间接对抗的结果，而两种形式的对抗结果最终决定比赛胜负。 　　（三）技术对抗的作用 　　支持和满足比赛的对抗需求 　　技术对抗的另一主要功能是联系、沟通、整合诸如战术、身体、作风、意志、心理、心智等对抗活动共同参与篮球比赛。比赛需要多种对抗活动参与，技术作为载体、作为纽带与它们紧密联系起着核心的主导功能。例如，运用速度、跳跃、力量等等身体能力所组合的技术动作，围绕投篮、突破之类核心技术所串联、整合的战术行为，在比赛中都以具体的技术对抗形式表现出来。除技术对抗以外，任何其它对抗活动对比赛只能产生影响，不能带来结果，唯有技术对抗才能对对抗得失产生直接结果。因为，任何其它对抗活动不能单独参与比赛的对抗，都必须以技术对抗的形式，在技术对抗的主导下发挥作用。发挥其它对抗活动的作用，关键是技术对抗与之联系、沟通、整合的过程质量。质量越高，其作用越大。 　　二、篮球技术对抗规律的反映与表现 　　（一）前场无球进攻行动 　　在篮球比赛中，进攻队的五名队员中至少有四名队员是经常处于无球状态，进攻的成败与无球队员的行动密切相关，因此，对于进攻队而言，无球队员的个人行动就显得尤为重要。前场无球进攻队员的场上移动具有强烈的攻击性和策略性，其个人行动的主要目的有三：一是利用假动作或同伴的掩护摆脱防守者抢占有利接球位置，获得球后进行个人攻击；二是采取为同伴做掩护、策应等助攻行动，为其创造进攻机会；三是当同伴投篮时，积极摆脱对手拼抢篮板球，争取二次进攻。其主要行动方法有面向球移动和背向球移动两种。 　　（二）后场防守无球队员行动 　　在比赛中，防守的绝大部分时间是在后场防守不持球的进攻队员。后场防无球队员的主要任务是尽可能不让对手在有效攻击区内接球，或使对手勉强接球后处于被动地位。防守队员要及时判断对手的位置及其与球和篮的位置关系，并随对手的切入方向、球的转移和是否有掩护等合理地运用防守动作，阻截对手进入有利攻击区和习惯位置，割断对方重要的配合位置和区域间的联系，并抓住一切机会果断抢、打、断球，以达到破坏进攻、争得控制球权的目的。 　　（三）持球队员与防持球队员间的对抗 　　例如持球队员运用持球突破——快速运球——上篮等技术试图突破防守投篮得分；而防守队员则运用相应的步法移动和手部动作对进攻队员的进攻行动进行干扰破坏，试图逼迫对方停球、或减速、或失误、或远离有效攻击区，进而争得控制球权，从而构成有球的进攻队员与防守队員间的传、运、投、突与防传、防运、防投、防突的技术之间的对抗。 　　1.前场有球进攻行动 　　前场有球进攻行动是进攻队员在前场获得球后，根据场上位置和防守情况采用的个人进攻行动。基本方法是：进攻队员在前场获得球的同时，如果已经摆脱了防守队员，并处于自己习惯的投篮位置时，可以果断地直接投篮。如果防守队员及时赶到，可乘其立足未稳或结合假动作持球突破过人。持球突破过人可分为交叉步和顺步两种方法。 　　2.后场防守有球队员 　　后场防守有球队员的任务是尽力干扰和破坏对手投篮，堵截其运球突破，封锁其助攻传球，