蹲踞式起跑课件.ppt

  1. 1、本文档共13页,可阅读全部内容。
  2. 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
  3. 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载
  4. 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
第三阶段:拓展延伸、巩固提升 活动设计: 游戏———“十”字接力跑 1 2 3 4 规则: 1.共分4组,男女各2组,听口令开始 2.每组第一个组员沿着圆圈边线顺时针跑一圈 后,第二个同学在跑,以此类推。 3.每组最后一名组员谁先到达十字中心,为那组获胜。 要求: 1.每组以此按顺序跑。 2.每组组员每人只限跑一次。 3.超人必须从外侧超。 4.不得跑入圈内。 结束部分 放松操 师生总结 四 基 本 部 分 分组练习 教师巡回指导 纠 错 整体练习 小组展示 小组自评 教师小结 三 游 戏 第三阶段:拓展延伸、巩固提升 活动设计: 游戏———“十”字接力跑 1 2 3 4 规则: 1.共分4组,男女各2组,听口令开始 2.每组第一个组员沿着圆圈边线顺时针跑一圈 后,第二个同学在跑,以此类推。 3.每组最后一名组员谁先到达十字中心,为那组获胜。 要求: 1.每组以此按顺序跑。 2.每组组员每人只限跑一次。 3.超人必须从外侧超。 4.不得跑入圈内。 结束部分 放松操 师生总结 四 基 本 部 分 分组练习 教师巡回指导 纠 错 整体练习 小组展示 小组自评 教师小结 三 游 戏 准 备 部 分 一、绕圈慢跑300——400米 二、身体练习: 1.肩部运动 2.腰部运动 3.膝部运动 4.踝部运动 三、反应性训练 体 育 陈燕平 西 大 街 小 学 陈 燕 平 五年级快速跑水平一 蹲踞式起跑 学 习 目 标 1、 掌握蹲踞式起跑的技术动作,了解跑的基本知识。 2、发展学生灵敏性及反应速度,提高快速跑的能力。 3、通过学生自主练习培养学生积极参与,主动学习的意识。 教 学 重 难 点 本次课的 重点:掌握蹲踞式起跑的动作技术 难点:提高快速跑的能力 开 始 部 分 师 生 问 好 报告授课内容 简述教学目标 简述教学重难点 一 蹲踞式起跑课件 教 学 过 程 第一阶段:(一)、情景创设、激发兴趣:包括两方面:(即:开始部分和准备部分) 开始部分:即:课堂常规:集合整队,宣布本课学习内容,。 情境设疑一: 师 提问:1:对于身体来说:“跑步有哪些好处? 首先:改善呼吸系统 其次:提高消化系统 再次:控制体重与改变体型 情境设疑二: 师提问:2:“同学们:知道有关于跑步的格言?” 分享:在奥林匹亚阿尔菲斯河岸的岩壁,至今还可刻着古希腊人的格言:“如果你想聪明,跑步吧! 如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!” 师:进一步强调激发学生的学习兴趣“同学们想不想聪明、强壮、健康?” 准 备 部 分 慢 跑 反应练习 二 二 身体练习 准 备 部 分 一、绕圈慢跑300——400米 二、身体练习:

文档评论(0)

153****0578 + 关注
实名认证
内容提供者

该用户很懒,什么也没介绍

1亿VIP精品文档

相关文档