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一个姥姥的月子心得 一个姥姥的月子心得 PAGE1 / NUMPAGES12 一个姥姥的月子心得 2011 年 2 月 14 日（情人节）上午 9：10，女儿距离预产期还有 11 天,在北京妇产医院剖腹 产诞下一健康男婴，出生身长 49 公分，体重 3135 克。取名：堆堆 因女儿最后决定在我这儿坐月子，限于居住条件同时也感觉没有太大必需，所以没有请月嫂， 我无奈上岗“被月嫂”了一回。照料产妇和小婴儿有专家的书做指导，如郑玉巧编著的“育 儿经”共三本：《胎儿卷》《婴儿卷》《育儿卷》、法国西尔斯所著《亲近育儿法》和日本 松田道雄著的《育儿百科》。我只依据我的实践，梳理几点心得供立刻上岗或早晚得上岗的 姥姥和奶奶们参照。 一、母乳 按医生的说法：每个刚生完孩子的妈妈都会有奶，不用忧虑自己会没奶，不过个体差别较 大而已。我女儿由于提早进行的剖腹产，没有宫缩过程，所以奶下的慢。住院时期伙食不给 力也影响下奶。刚出生的孩子是自己带着口粮到达人间的。所以第一天不喂他也不哭闹，人 家耐心的等候妈妈的母乳。但次日假如母乳还跟不上就有点儿麻烦了。并且此时不可以轻易 用奶瓶喂配方奶，听说有好多小婴儿喂过奶瓶后就拒绝母乳。由于早期母乳较少（但初乳太 宝贵了，全都是免疫因子，绝不可以够错过！），婴儿吸允费力，而吸奶瓶则很简单饱。人啊， 天生懒散！为认识决这一难题，聪慧的护士们想了一个忽悠小婴儿的方法：将注射器的针头 拿掉，换上一根细细的软管。在婴儿吸允母乳时，将软管放进孩子的小嘴里，靠婴儿的吸允 慢慢将针筒里的配方奶吃进去。真绝！出院时我向北京妇产医院的医生朋友要了 10 个，还 有余可供朋友急需者。刚出生的婴儿胃很小，按医生的说法，头两天每次只要吃 10 毫升左 右的奶就够。妈妈的母乳会跟着宝宝食量的增添而增添。婴儿一般吃奶老是吃到嗓子眼才住 嘴，所以刚吃完奶必定要把孩子竖起来拍嗝。我的经验是一只手托住宝宝的头斜竖起来，腾 出另一只手在宝宝的后背从上往下掳，一会儿就能听见咕咚一声奶下去了。成效比拍嗝好。 母乳若好，全家安生！母乳的好赖很大程度上在于对产妇的营养调治。建议：产前或生产 完，立刻喝用通草煮的水。目的：疏导乳腺。（千万注意别在乳腺不通时涨奶易得乳腺炎， 结果严重！）产后接着喝鲫鱼汤、猪蹄汤、鸡汤和排骨汤等。此中：最给力的是加黄芪和通 草的猪蹄汤，还有酒酿鸡蛋，都很下奶。月子里产妇的食量惊人，以我家女儿月子里一天的 伙食为例：早饭： 6 片培根切片（女婿也只吃 3 片）、两个煎蛋、两袋奶和面包；约 4 小时 间隔，鲫鱼汤、炒青菜加蛋饼两张；再接着，约 2 斤清炖精排加一大碗排骨汤挂面（或许是 半只鸡和鸡汤面，面里还要卧 2 个鸡蛋）；再接着，猪蹄汤加主食和青菜；再接着，临睡前 的加餐：酒酿鸡蛋。一天 5—6 餐，中间还要吃两次水果和酸奶等（常温就能够）。切忌：青 菜和水果要注意不要有回奶的，汤菜要少盐。周围此后产妇食量虽仍偏大但基本能够跟家人 同吃三餐，不需加餐。母乳分泌也趋于正常。但喂奶时期仍要汤水多些为好。 二、护理 女儿因是剖腹产出院时刀口已基本愈合，但仍要小心刀口。女儿产后 10 天坚持要沐浴（医 嘱是产后 2 周方能沐浴。以前每日帮助她用热毛巾擦身）。月子里产妇沐浴要保证沐浴间温 度足够高，浴后实时吹干头发。此外，除了做好产妇一天的五餐外，还要督促产妇准时服药。 还有就是由于喂母乳，产妇的吃饭时间没有准点。但两餐之间又不可以间隔太长，营养一定跟 上，不然影响母乳的质量。这就需要用点儿心。 有条件的话最好每日给孩子沐浴，小家伙一般都很享受。给宝宝沐浴最好先洗脸和头（注 意用手捂住孩子的耳朵防备进水），而后快速用柔嫩的毛巾擦干，再接着洗浑身。洗完澡再 给宝宝做做抚触，晒晒太阳。这样能够赶快去掉孩子身上的黄疸。孩子脐带未零落前，每次 洗完澡都要用 2 根棉签蘸医用酒精擦抹肚脐。孩子的脐带大概 10 天左右零落，在零落前肚 脐处会有血。我们曾咨询过产科医生：脐带零落前后肚脐处有血甚至有青脓都属正常，不用 过分担忧。 小婴儿由于横膈肌还没有发育完美，所以简单打气嗝。方法有二：使劲弹脚心让孩子大哭；或 者让妈妈给喂几口奶。我们一般采纳后者。宝宝出生后 24 小时内开始排深绿近黑色的胎便， 大概 2—3 天逐渐变为正常便。吃母乳的孩子便稀，大便颜色呈金黄色或黄绿色。一天多时 要便 10 几次，尿就数不胜数了。我万分感谢尿不湿的发明者！我本来准备了尿布，但发现 月子里由于小婴儿的膀胱还未发育好，尿频，次多量少，最好仍是用尿不湿。孩子舒畅，大 人也能解放了。月子里宝宝吃饱奶能睡 2-3 个小时即为母乳够，若有湿疹可适合给宝宝饮用 一点水（ 20ml 左右）。周围此后，孩子夜里睡眠时间逐渐延伸，大便次数减少，但每次的量 增添，换下来的尿不湿都是重沉沉