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英雄少年教案
英雄少年教案
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英雄少年教案
武术操《英豪少年》教课设计
七一宝轮小学 王老师
教课
1、武术操《英豪少年》 第三、四节教课
周次4
课型
新讲课
内容
2、复习第一、二节练习
1、认知目标:复习上一次课学过的武术操《英豪少年》第一二节,稳固已经掌握的动作技术,对出现的错误进行纠正。发展学生协调、柔韧、力量等素质,
教 培育崇尚武德的精神。
学
目 2、技术目标:学习武术操《英豪少年》第三四节,力求 80%左右的学生可以
标 做到节奏正确、动作清楚、姿态优美、有力度。
3、感情目标:增强安全教育和武德的教育,培育学生优秀的身体姿态和踊跃
向上的精神。
教课
眼顺手走、开合运动每八拍中第二三拍加叫声、 踢
教课
无
重点
腿运动中弓步推掌与弓步冲拳的变换。
准备
武术的精气神以及基本动作与徒手体操的完满结
教课
合。
教课
难点
时数
课时
3
第 1 、2、3 课时
教课过程:
一、开始部分
体育委员会合整队,报告出勤人数。
引2. 师生问好,宣告课的内容与目标。
检查学生的着装,安排见习的学生。
二、准备部分
起
1.学生绕操场热身慢跑,一路纵队。
2.待学生慢跑 3 分钟后在教师的率领下开兴 始做从前做过的游戏“听数抱团” 。
3.游戏结束后以一路纵队慢跑至原会合地趣 点,教师适合评论。
组织以下列图:
阶
×××××××××
要求
1. 会合做到快、齐、静,同时
段
×××××××××
背风、背光。
○○○○○○○○○
2. 要求队伍齐整、精力集中、
○○○○○○○○○
▲
三、基本部分
1.学生成体操队形散开,在音乐的伴奏下复习武术操《英豪少年》第一二两节。对出现的问题进行纠正。
2.学习武术操《英豪少年》第三四两节。
教法:
教师示范、解说、领做
第三节:开合运动(开弓射雕)
第一个八拍: 1 拍:开步劈掌:左脚向左开步,左掌经腹部向右上方划弧劈掌至身体左边, 高与肩平,目视左掌。
拍:震脚抄拳:身体右转,右腿屈膝,左脚震脚于右脚内侧;右掌变拳向上抄击,高与下颌平,
右拳变掌拍击左小臂,目视左拳;同时发“哈”声。
3 拍:弓步架推:身体左转,左脚撤步成左弓步;左掌上架于头部上方, 掌心向上,右掌向右推出,掌心向前,目视右掌;同时发“哈”声。
拍:并步抱拳:左脚向右脚并步,目视右掌,双掌变拳抱于腰间,目视前面。
安全运动。
要求精力集中、反响矫捷,对没按规则抱成团的学生提出批语和警告
学法:
5
拍::开步劈掌:右脚向右开步, 右掌经腹部向
左上方划弧劈掌至身体右边侧, 高与肩平,目视
1. 学生看教师的示范、听教师
右掌。
的解说,在教师的率领下试做
6
拍:震脚抄拳:身体左转,左腿屈膝,右脚震
《英豪少年》第三节与第四节。
脚于左脚内侧;左掌变拳向上抄击,高与下颌平,
学生两人一组,边喊口令边做
左拳变掌拍击右小臂,目视右拳;同时发“哈”
第三四两节,对出现的问题或
声。
模糊不清的动作加以商讨,相
7
拍:弓步架推:身体右转,右脚撤步成右弓步;
互合作,加以解决。
右掌上架于头部上方, 掌心向上,左掌向左推出,
掌心向前,目视左掌;同时发“哈”声。
8
拍:并步抱拳:右脚向左脚并步,目视左掌,
2. 对不可以解决的问题追求其他
双掌变拳抱于腰间,目视前面。
小组或教师的帮助。在音乐的
第二、三、四个八拍同第一个八拍。
伴奏下练习《英豪少年》第三
兴
第四节:踢腿运动(推山荡海)
四两节。对教师重申的重点要
仔细领悟。
趣
第一个八拍:弓步推掌:左脚向左前上方 45
度
展
上步成左弓步,左臂向左格挡后左拳抱拳于腰
3. 在音乐的伴奏下练习《英豪
间,右拳变掌从腰间推出,目视右掌。
少年》第一二三四节,教师可
2 拍:架掌正踢:左掌架于头上方,掌心向上,
先领做再看学生做,对出现的
开
右拳变勾向后勾挂,勾尖向上;右脚向上正踢,
问题再作重申。
脚尖过腰,目视前面。
3 拍:弓步冲拳:右脚后撤成左弓步,右勾手变
阶
拳由腰间向前冲出, 高与肩平, 左掌变拳收于腰
间,目视右拳。
段
4 拍:并步抱拳:左脚向右并步, 两拳抱于腰间,
目视前面。
5 拍:弓步推掌:右脚向右前上方 45 度上步成右
弓步,右臂向右格挡后右拳抱拳于腰间, 左拳变
要求:
掌从腰间推出,目视左掌。
1.动作齐整、有节奏、有力度
6 拍:架掌正踢:右掌架于头上方,掌心向上,
左拳变勾向后勾挂,勾尖向上;左脚向上正踢,
脚尖过腰,目视前面。
2. 动作有力、眼神集中紧顺手
7 拍:弓步冲拳:左脚后撤成右弓步,左勾手变
走、节奏正确、叫声有气概。
拳由腰间向前冲出, 高与肩平, 右掌变拳收于腰
间,目视左拳。
3. 学生两人一组自主学习、合
8 拍:并步抱拳:右脚向左并步, 两拳抱于腰
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