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关于青少年体育课倦怠受制因素的思考 1985—2005年, 5次中国学生体质与健康调研显示, 中国青少年学生在身体形态、生理功能和身体素质的多个指标上呈现出不同程度的水平下降现象, 如超重和肥胖现象严重、近视发生率继续增加、速度和力量素质增长趋于停滞、耐力素质低谷徘徊、血压调节机能不良等。学生体质健康下降趋势虽得到一定程度的遏制, 但整体上反映出来的指标值仍然令人担忧, 特别是在上述指标上, 显现的问题更为突出。因此, 如果青少年体质健康状况不能得到有效地改善, 将会大大降低中老年人的生活质量;从社会经济发展的角度看, 将会大大增加今后国家医疗和养老经费的支出。1 体育课倦怠的内涵倦怠 (burnout) 的概念首先是由Freudenberger于1974年提出来的。“倦怠”一词原意是指焦虑、乏力、冷漠等的综合反映, 用来指由于学习和工作的需要, 在人际活动过程中出现的各种矛盾所产生的挫折感, 最后导致身心方面的耗竭状态。体育课倦怠是指学生在学习过程中, 由于学习压力增大而对体育课缺乏学习的兴趣或者不够重视, 从而表现出无故旷课、上课迟到、不主动锻炼和上课不积极练习等。这些现象在当前青少年体育课堂上普遍存在, 也正是因为这种现象, 从而影响了学生积极锻炼的兴趣。2 青少年身体素质下降所产生的影响青少年身体的强弱关乎到一个国家和民族能否屹立于世界之巅的根本性问题。青少年的身体素质问题看似只是个人问题, 但事实上却关乎个人的健康和家庭的幸福, 关系到国家的强弱, 民族的兴衰, 但目前我国青少年的身体素质令人堪忧。尽管我国的经济在不断地增长, 社会在不断地进步, 青少年的生长发育水平在不断地提高, 但多项身体素质却在不断地下降。健康的体格发育不仅可以使免疫功能增强, 延长寿命, 还可以保证青少年的大脑发育健康、发育良好, 其可为经济的发展提供良好的条件。3 青少年体育课现状目前, 我国青少年的健身处在一个“两不管”的境地, 对于体育部门来说, 金牌是最重要的。群众体育的重点是老年人;对于教育部门来说, 学生的学习成绩才是最重要的, 身体素质的锻炼应该由体育部门来管。青少年身体素质差, 体育锻炼时间缺乏, 重智育、轻体育, 学校缺少体育教师, 体育设施不足, 学生课外负担过重, 学校体育课和课外活动的锻炼时间很难保证, 这种现象普遍存在于各个学校。4 体育课倦怠的影响因素4.1 对体育课的认识不够体育课的教学目的是向学生传授体育锻炼的方法和技术、卫生保健知识, 促进学生的身心健康, 培养德、智、体、美、劳全面发展的优秀祖国接班人。体育教师在教授每一节课时都要严格按照教学目的以及本节课的基本任务, 采用正确的教学方法对学生进行体育理论知识和技能的教学, 从而促进学生的身体健康发展, 身体素质和生理机能的全面提高。目前, 青少年的身体锻炼对于学生、家长、学校和社会都有一个认识的误区, 认为上学就是学知识、学本领, 把重点都放在文化课上, 把体育课放在可上可不上的位置, 使得学生从一开始就没有形成正确的体育认识, 导致学校出现一系列的体育课倦怠行为。4.2 体育教育经验的影响学生的体育教育是从幼儿园时期就已经正式开始, 家长从一开始塑造孩子的身体素质, 往往是通过有营养的食物来提高的, 对体育的功能不以为然, 等到孩子步入中学以后, 学习压力增大, 体育锻炼几乎成为一个口号。对于学校来说, 领导不重视学生的身体素质, 只关心学生的升学率, 教师也就采用“放羊式”的教学, 学生在无形中就对体育课的态度产生了“倦怠”。学生步入大学后, 对体育课的认识自然还是传承了旧有的观念, 抱着混学分的态度去学习, 更谈不上积极主动地对体育课进行学习, 各种“倦怠”行为日益凸显。4.3 学校教育的影响较长一段时间, 学校对于体育的态度是“说起来重要, 做起来不要”。在这种教育理念下, 体育教育在学校的发展受到了一定程度的影响, 如体育课常被文化课占用、体育课评价方式单一、场地器材得不到保障、体育教学内容枯燥乏味、学生的锻炼欲望得不到满足、体育锻炼对学生来说可有可无等。一直以来, 学生成绩的评定区分只有及格和不及格, 从长远的角度来看, 这种评分方式对学生学习的积极性起着消极的作用, 不仅影响学生身体素质的提高, 对吃苦耐劳精神的培养也有一定的负作用。4.4 教学管理机制不完善国家教育部对中小学和大学生每学期的体育课课时有具体的规定, 中小学每学期的课时数为36课时, 大一、大二本科学生的总课时数为144学时, 任何学校不得以任何理由和借口占用体育课时。学校要严格按照课程标准开展教学, 保证运动负荷, 让每位学生都能得到充分地锻炼, 并学会至少两项终身受益的体育锻炼项目。就目前体育教学现状而言, 能