初中体育_跨栏跑教学设计教学设计学情分析教材分析课后反思.doc

跨栏跑教学设计 教学内容 学习跨栏跑的基本技术 教学目标 1、认知目标：通过跨栏跑教学，使90%左右的学生在练习中能改进、提高对跨栏跑过栏基本技术的认识。 2、技能目标：使学生改进跨栏跑中的摆动腿和起跨腿的技术动作，提高学生两腿过栏的协调性。发展学生的速度、力量、灵敏、协调性 3、情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力。 重点 难点 1摆动腿的抬、伸、压，起跨腿的蹬、屈、拉 2起跨腿、摆动腿的协调配合 课的部分 课的内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 运动??负荷 时间 次数 准备部分 一、课堂常规 ? 1体育委员整队，报人数。 2师生问好 3简述本课的教学内容与要求。 二、热身活动 1、S形跑2圈 ? 2、游戏：翻江倒海 3徒手操（4*8） ①?????头部运动 ②?????扩胸运动 ③?????腹背运动 ④?????弓步压腿 ⑤?????踝腕关节 ? 教师：观察队形，听取体育委员汇报。 ? ? ? ? ? ? 教师讲解游戏方法。 教师： 领操、口令 ? 学生：迅速集合，身心回归课堂。 ? ? ? ? ? 学生：集体练习 ? ☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆ OOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOO ????????▲ 要求：整齐划一，精神饱满。 要求：注意排面，及时调整，注意间隔距离。 ? ?组织： ☆☆☆☆ ☆☆☆☆ → ﹠ Ooooooo → ﹠ ooooooo 组织：体操队形 要求：动作到位，节奏感强，姿势规范活动充分 ? ? 3 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 4 ? ? ? ? 基??本?部??分 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 基??本?部??分 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 基??本?部??分 ? ? ? ? ? ? 三、跨栏跑练习 1跨栏坐练习 原地跨栏坐练习 ? ? 2栏侧的摆动腿和起跨腿过栏练习 ? ? ? ? ? 3通过挂图了解起跨腿、摆动腿的动作要领。 ? ? ? 4 教师示范完整过栏技术 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 5栏上练习 ? 体验行进间栏上完整动作练习，配合挂图指示进一步学习上栏动作技术。 ? ? ? ? ? ? ? ? 四、身体素质练习 ? 步幅的练习 步频的练习 ? ? 教师：讲解、示范口令指挥 ? ? ? 教师：提出要求注意安全 ? ? 教师：教师总结，示范。提问学生引出本课主题。 教师：提问，讲解跨栏跑的动作要领。 教师：1讲解示范并提出要求 教师：1示范讲解并提出要求 2提供图示和方法给学生自由选择 3巡回指导 4评价 ? ? ? ? ? 教师：讲解、示范口令指挥 ????? 组织：四列体操队形 教师：讲解示范，领做 学生：听口令集体练习 学生：认真看教师示范，听口令练习。 学生：不限动作快速跨越适合自己高度的垫子 ? ? ? ? ? 学生： 1集体练习 2分组练习 ? ? ? ? ? 学生： 1集体练习 2分组练习 ? ? ? ? ? 学生： 集体观摩，认真参详教师动作技术要领及要求。 ? ? ? ? 学生： 1分组练习 2自主探究 3相互评价 4展示并评价 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 要求：前腿伸直，后腿弯曲并外展。 组织：体操队形 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ O O O O O O O O O O O O O O ????????▲ 要求：注意间隔距离，安全跑动 ☆☆☆☆ → ∏ ∏ ∏ ☆☆☆☆ → ∏ ∏ ∏ ?O O O O → ∏ ∏ ∏ ?O O O O → ∏ ∏ ∏ 要求：初步掌握摆动腿、起跨腿的动作，知道抬、伸、压和蹬、屈拉的技术 ? ? 组织：小组长带领小组参看挂图，巩固动作技术。 ? ? ? 要求：摆动腿屈腿外展，脚踝外翻。前拉下放到身体正前方。踝关节抬起不高于膝关节，上栏时抬头往前看，摆动腿异侧手臂积极前伸。练习时，摆动腿由后向前提拉到身体正前方时，上体要抬起，摆动腿屈腿外展时，踝关节外翻不要高于膝关节 要求：摆动腿抬、伸、压，起跨腿蹬、屈、拉 ? ☆☆☆☆ → ∏ ∏ ∏ ☆☆☆☆ → ∏ ∏ ∏ ?O O O O → ∏ ∏ ∏ ?O O O O → ∏ ∏ ∏ 要求：摆动腿抬、伸、压，起跨腿蹬、屈、拉 要求：身体伸直不弓背，不塌腰，动作规范完美 易犯错误： 攻栏腿离栏太近造成跳栏，起跨腿没有外展和提拉。 纠正方法： 反复强调其动作技术要领，反复练习。语言提示，