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常用队列队形的口令及动作要领
口令:立正。
要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向夕卜分开约60度;两腿挺直;小腹微收, 自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后;两臂下垂自然伸直,手指 并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭, 下颌微收,两眼向前平视。
稍息
口令:稍息。
要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立 正姿势,身体重心大部分落于右脚。
跨立(即跨步站立)
口令:跨立。
要领:左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直,上体保持立正姿势,
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