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1、 分班与常规教育。
2、 初步了解学生的体育能力情况。
目 的
3、 介绍跆拳道的特点和练习方法。
任 务
4、 学习跆拳道的礼仪和基本步法。
部 时
分 间 内容 组织教法
1、 分班 队形：学生背对阳光或风
开
2、 集合整队、宣布上课内容
始 1
3、 登记学生信息、发放锻炼卡
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