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《原地运球》教学设计
班级: 人数: 教师:
学习内容
原 地 运 球
教学重点难点
重点:手指与球的接触部位,按拍时随球与迎球动作
难点:手腕、手指按拍篮球的动作协调
学习目标
1、体验篮球的原地运球技术,激发学生积极参与体育运动,提高学生对篮球运动的兴趣。
2、使85%的学生能掌握原地高运球的动作方法,并积极开展练习,提高控球能力。
3、结合“花样接力”的游戏,发展学生的速度、灵敏等素质,让学生体验小组合作,增进学生合作意识和团队精神。
课的结构
与时间
教 学 内 容
手段、教法、学法
组 织 形 式
运动量(练习)
次数
时间
强度
开
始
部
分
2分钟
课堂常规:
1、体委整队、报告人数
师生问好
检查服装
安排见习生
安全教育
宣布课的内容
教师活动:
1、教师语言要清晰
2、教师讲解课堂要求和任务
学生活动:
1、学生站四列横队
2、学生认真听讲,注意观察
3、听从指挥注意力集中
4、认真做好准备活动
教师活动:
1、教师示范
2、教师讲解
3、教师巡查纠错
个人纠错
集体纠错
学生活动:
认真观摩
学生自己练习
3、敢于展示,敢于挑战
要求:仔细听讲、认真练习、精神饱满,要有合作精神
教师活动:
教师讲解游戏规则
巡查
学生活动:
1、学生四路纵对站立
2、学生认真练习,遵守规则
3、听从指挥,注意力集中
教师活动:
教师总结本次课的情况。
表扬表现突出的学生。
下课。
学生活动:
1、认真听讲,情绪饱满。
2、下课
组织:
队形:
▲
××××××××××
××××××××××
××××××××××
××××××××××
▲教师
×学生
要求(快、静、齐,精神饱满
)
四列队形,组织同上。
四列横队,成体操队形散开。
组织:成体操队形散开
队形:
× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × ▲ × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×
四路纵队,呈体操队行散开,教师站在队伍中间,学生面向教师
▲
××××××××××
××××××××××
××××××××××
××××××××××
1
2
1
8*8拍
2
2
1
1
2分钟
1分钟
5分钟
1
分钟
25
分钟
5
分钟
1
分钟
小
中
小
中
小
大
大
小
准
备
部
分
7分钟
基
本
部
分
25分钟
结
束
部
分
6分钟
准备活动:
队列:原地三面转法
2、热身游戏:
数字抱团
3、篮球操:
一、教学内容:
原地运球:
要领:运球时,两脚左右或前后开立,两膝弯曲,上体稍前倾,五指自然分开,手心空出。用手指和指根以上部位控球(掌心不触球),以肩为轴,同时上臂带动肘关节和小臂,通过手腕、手指用力按拍篮球上部,做出随球与迎球的动作,目视前方。
二、教学方法:
讲解示范法
教师边讲解边示范动作
三、练习
基本练习
1、老师喊口令练习
2、报数拍球练习
素质练习:
1、30秒比比谁拍的多
2、两人运球互拍(运球时保护自己的球的同时拍掉对方的球)
四、游戏:
花样接力跑:
学生分成4组,小组进行比赛,从起点出发,抱球跑到圆圈内拍球5次,然后将球抱回,与下一位同学拍手接力,所有人最先完成的小组获胜。
奖惩:完成最慢的一组奖励大红包(帮老师收器材)
一、放松活动;
二、小结,归还器材;
三、宣布下课
场地器材
操场
篮球41个、音响1台
练习密度预计:42%左右
平均心率:80—120
课后小结
强度
生理曲线图
时间
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