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5种方法9种游戏增强宝贝注意力缺失
5种方法9种游戏增强宝贝注意力缺失
5种方法9种游戏增强宝贝注意力缺失
5 种方法 9 种游戏增强宝贝注意力缺失
坐不住、 分心、小 作多、 是马马虎虎?假如孩子有
些表 ,很可能是注意力缺失在作祟! 其 ,注意力不是天生的,
它也需要后天的培育。 怎 才能 孩子 得 注?什么方法既有
趣又有效? 5 种方法 +9 个游 培育孩子注意力!
小 : 你家孩子能否有注意力缺失的 ? (有 6 及以
上,就有可能是注意力缺失!注:因个体存在差别, 准 供参
考。)
常不注意 ,马马虎虎;
注意力没法 集中在学 甚至是游 上;
人和 TA , TA 经常没注意听;
经常没法完满 行别人的指令,且没法达成学校 、其余事情或任 ;
于 任 与活 常感觉困 ;
常闪避、 或不肯从事 花心思的任 ;
常 失物件,如玩具、家庭作 本、 笔、 等;
简单被外在刺激 移注意力。
1.1. 定量学
孩子在 定 内分 段达成学 任 ,改 定 定量。
- 1 -
假如孩子可以专心达成,父亲母亲要赏赐必然激励,并歇息
5-10 分
钟;
当孩子可以做的更好时,可逐渐延伸一次性集中做题的时
间。要求孩子在审题的过程中, 自己把题目要求、条件用笔勾出
来,以防备走神犯错。
激励孩子培育兴趣
平常多激励,不搅乱孩子做好他喜爱做的事;
当孩子专注于做他的小手工制作或察看小动物而忘掉吃饭
时,父亲母和蔼记不要搅乱孩子, 而是耐心等候他把工作达成。 要知道,孩子沉醉于他的兴趣的同时, 就是在没心中培育自己的注意
力。
减少絮叨和训诫
尽量减少对孩子絮叨和训诫的次数, 让孩子感觉到自己是时
间的主人;
教孩子学会分派时间, 当他在相对短的时间内集中精力做好
功课,便有更多的时间做其余事情;
孩子学会自己掌控时间了, 就会有成功的感觉, 做事会更为
自信。
高声念书
- 2 -
高声念书有益于训练注意力。每日安排一个时间(
10-20 分
钟)让孩子选择他们喜爱的小文章高声为父亲母亲朗诵, 这是一个使
孩子口、眼、脑互相协调的过程;
孩子在念书的过程中,要求他不读错、不读丢、不读段。他
的注意力必然高度集中,把这类训练向来坚持下去。
一次只做一件事
人的注意资源是有限的, 分派在性质不一样样的事情上边, 会严
重耗费注意力的有效性,特别是孩子的注意力正在发展过程中,
同时进行多件事情,会伤害注意力的有效集中;
哪怕当孩子玩玩具的时候,也要关掉电视机。
训练孩子注意力的 9 个游戏
游戏是少儿玩具最喜爱的方式。 注意力可以经过游戏的方式
来训练,在较短的时间内获得较好的奏效。 方法是或竞赛, 或陪
玩,贵在孩子的坚持, 重在大人的参加。在训练次数的安排及学
习资料的内容应依照的原则是: 从小到大、 从短到长、 从少到多、
从易到难。以下几个开朗风趣的方法,不如一试:
1、玩扑克
可锻炼注意力高度集中和迅速反响能力。取三张不一样样的牌
(去掉花牌),任意摆列于桌上,如从左到右挨次是梅花 2,黑
桃 3,方块 5、采纳一张要记着的牌,如梅花 2,让她盯住这张
- 3 -
牌,此后把三张牌倒扣在桌上,由家长任意改换三张牌的地点,
此后,让她报出梅花 2 在哪儿。如她说猜对了,就胜,两人轮换
做游戏。跟着能力的提升, 家长可以增添难度, 如增添牌的数目,
变换牌的地点的次数和提升变换牌地点的速度。
2、“开火车”
这类游戏要三人以上。 以三人为例: 三人围坐一圈, 每人报上一个站名, 经过几句对话来开动“火车”。 如,父看作北京站,母看作上海站,孩子看作广州站。父拍手喊:“北京的火车就要
开。”大家一齐拍手喊:“往哪开?”父拍手喊:“广州开”,于是,当广州站的儿子要立刻接口:“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊:“往哪开?”儿子拍手喊:“上海开”。这样火车开到谁那里,谁就得立刻接得上口。“火车”开得越快越好,中间不要有间歇。这类游戏因为要做到口、耳、心并用,所以能让注意力高度集中,同时也锻炼了思想迅速反响能力。
3、顶乒乓球
注意力不简单集中经常是孩子抗搅乱能力较差。 要保持注意
力集中本不简单, 若旁边再有人成心制造搅乱源, 进行人为搅乱,
你会感觉更难以集中注意。但是正因为有搅乱, 有难度,才能在
人为设置的更困难更复杂的情境中, 训练注意力的高度集中。 以
和孩子顶乒乓球来说明: 让孩子把球放在球拍上, 顶住它不让它
- 4 -
掉下来,绕桌子行走一圈。 大人在旁边进行存心捣蛋, 可以拍手
顿足,大喊大喊,可以成心用语言刺激:“掉了!就要掉了!”
但不可以碰及孩子的身体。这样, 孩子为了不让乒乓球掉下来, 必
须保持镇定和注意力集中, 等绕完一圈才算成功。 接下来可以互
换角色玩。
4、
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