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健康的含义和标准以及保证健康的措施 所属选修课程：营养与健康 任课教师： 学生姓名： 学号： 学院、专业： 选修时间： 2011-2012 学年第一学期 健康不仅仅指身体上的健康，还指生理、心理上的健康。只有两种的健康同时存 在的时候，人们才称之为真正的健康，否则，则只能称之为亚健康。人体各器官系统 发育良好，功能正常，体质健壮，精力充沛并具有良好劳动效能的状态。这种状态仅 仅证实了一个人身体上的健康，不能称之为完整意义上的健康。健康是指不仅仅是指 没有疾病或病痛，而且是一种躯体上、精神上和社会上的完全良好