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仪表礼仪：蹲姿的礼仪.docxVIP

仪表礼仪：蹲姿的礼仪.docx

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    PAGE PAGE 1 仪表礼仪：蹲姿的礼仪 　　蹲姿的礼仪 　　在日常生活中，人们对掉在地上的东西，一般是习惯弯腰或蹲下将其捡起，而身为办公白领对掉在地上的东西，也像普通人一样采用一般随意弯腰蹲下捡起的姿势是不合适的。 　　正确的蹲姿如下： 　　基本蹲姿 　　1.下蹲拾物时，应自然、得体、大方，不遮遮掩掩。 　　2.下蹲时，两腿合力支撑身体，避免滑倒。 　　3.下蹲时，应使头、胸、膝关节在一个角度上，使蹲姿优美。 　　4.女士无论采用哪种蹲姿，都要将腿靠紧，臀部向下。 　　蹲姿实例 　　1.交叉式蹲姿 　　在实际生活中常常会用到蹲姿，如集体合影前排需要蹲下时，女士可采用交叉

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