美白养颜秘诀.pdf

第一章：“瘦”又有型，才是王道！ 开场白：17 岁开始的“美容大王”之路！( 图) 我十四岁就和唱片公司签约，在高中时正式踏入了演艺圈，从此也就和『美容大王』这 称号结下不解之缘啰！任何能让我变美、变瘦、变白、变得更迷人的各种美容圣方和偏方， 没有一样可以逃过我的法眼，所有第一手的讯息、最有效的新产品，我都一定要想尽办法学 会或得到手！ 没办法，我就是这样爱美，就算别人说我病态也无所谓，因为我是名副其实的『美容大 王』！ 记得刚准备入行时，我还没那样爱美，我和小Ｓ都是那种皮肤天生吹弹可破的天之 骄女， 上不上妆都差不了多少。那时曾经有位化妆师对我耳提面命，说什么女生一定要保养，而且 是越早越好，否则一过了二十五岁，肌肤就会像凋谢的花一样，老得很快。 我和小Ｓ都觉得那位化妆师会不会想太多呀，当时我最多也不过是偶尔长出几颗痘子， 从来没被什么痘痘脸或是粉刺问题困扰过，所以完全没把那位化妆师的话放在心上。说实在 的，在入行前我对于美容真的是一点概念也没有！ 不过在正式签约后，需要拍摄一些宣传照，而拍完照回家当然要卸妆，我这才发现自己 根本没有卸妆油，需要买瓶卸妆油来用用，但买了卸妆油，还得要买洗面奶才行，买了洗面 奶，化妆师又提醒我洗完脸之后一定要搽化妆水、乳液……那时我才对这些瓶瓶罐罐有了初 步的了解，也才终于恍然大悟原来保养有这么多程序呀！ 还好，有化妆师和造型师可以当我的免费咨询顾问，这些大姐姐（有些是男姐姐）都很 耐心的教我，还告诉我什么牌子很好用，可以用哪些比较年轻的品牌等等。但是对当时还没 收入的我来说，他们推荐的牌子真的是很贵，甚至买回去之后，我连化妆水、乳液到底哪一 瓶要先用都搞不太清楚，觉得实在超麻烦，所以，最后还是只做了卸妆和洗脸两个保养步骤。 仗着天生丽质不保养，惨案很快发生了。常化妆又不保养，妆也马马虎虎卸一卸，久而 久 之，我发现我的皮肤出现了明显的黯沉现象，那时我看着镜子里的自己，额头冒出了大颗 大颗的冷汗……我开始寻找原因，想知道为什么自己的皮肤会黯沉。这才发现，可能是之前 卸妆不彻底的关系。卸妆一定要卸得很干净，洗脸也不能马虎，一定要用某些品牌的洗面霜 才适合。接下来我又发现脸部皮肤的角质层好厚，摸起来粗粗的，原来是需要去角质了。 于是我一步一步地朝保养美容这方面探索，开始懂得要去买适合自己皮肤的粉底、卸妆 油，开始会去角质、敷脸。遇上了皮肤问题也会到处去打听、找好的皮肤科医生检查，当然， 对那一拖拉库的保养品牌研究，我也越来越显现出浓厚的兴趣，这些在爱美方面的探索也成 了我和许多姐妹茶余饭后一定要谈论的话题了！ 就这样，我在十七岁时，正式朝美容大王之路迈进啰！ 誓当竹竿美人，让我尝尽苦头( 图) 十七岁之前的我不了解也不注重化妆保养，但对于减肥这档事，我可是在意的很，国中 时我为了减肥吃足了苦头，饱尝各种减肥的辛酸泪！ 其实，大王我国中时还满胖的，那时 最胖曾重达五十二公斤！当时我超迷日本女偶像， 像是少女团体 CoCo，以及宫泽理惠、观月亚里沙和牧濑里穗这三个超红的『三Ｍ美少女』。 在各报章杂志的明星资料上，这些日本女生的体重都只有四十三到四十六公斤而已。我既羡 慕又妒嫉，不断在心中嘀咕着：『自己怎么这么肥！』为什么她们都可以那么瘦？！ 只 是个国中生的我，当然是没钱买什么美容霜或减肥药之类的产品，所以只好看着报导 里这些女偶像的减肥方式，然后依样画葫芦。 那时候最流行的减肥法是每天只吃苹果加优 格，记得不知道是那个日本女艺人说她吃了 十天就瘦了十公斤。所以我不疑有他也照着做，结果只吃了三天就发生了胃绞痛而紧急送医， 医生诊断出是胃发炎，把家人吓得半死！ 还有一个很恐怖的经验是──吃泻药减肥！吃了之后，麻烦简直层出不穷。那时上课上 到一半闹肚子痛必须跑厕所，举手个一两次说要上厕所，一开始老师还会相信你是真的肚子 痛，可是我举手的次数实在是太频繁了，老师就起疑不满，怀疑我是在捣蛋（但我吃了泻药 当然不能跟老师说实话）……最后，老师终于不准我去厕所了，我只好坐在教室里忍得冷汗 直冒，等下课钟声一响起，就头也不回往厕所冲！ 我发现学生根本不适合吃泻药（除非你便秘），更重要的是，吃泻药根本不会瘦！ （ BOX ）美容大王经验谈 国中时为了减肥，我的身体搞得非常差、尤其是肠胃。长大之