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衰弱操培训策划书、方案、总结 　 安阳师范学院同学会 文艺部 衰弱操培训 　活 　动 　策 　划 　书 　 衰弱操培训策划书 　 为了富厚校内生活，提高我院同学的气质及形体美，使同学们感觉到衰弱操的魅力，以及为了参与体育学院举办的衰弱操竞赛，我们文艺部打算预备此次衰弱操培训。具体方案如下： 　一、运动主题： 　我运动 　我康健 　我自信 　我阳光 二、运动配景： 　在繁忙的学习中增加体育熬炼，感觉体操魅力。 　三、运动目的： 　响应体育学院衰弱操竞赛，富厚高校生的课余生活，使同学们对衰弱操运动有更深的了解，成为一名德、智、体、美、劳全面生长的高校生，也为本院衰弱操喜好者供应一个与音乐、舞蹈、体育三方面进行面劈面交换的平台。引导宽高校生树立自尊，自爱，独立，自信，自强的乐观康健形象，体现今世高校生的蓬勃生气和与时俱进的精神风采。 　四、运动时间： 　11 月 14 日―12 月 2 日，每天下午 4:30―6:30 五、运动所在： 　数学与统计学院地下室 六、参与东西： 　数学与统计学院 10 级同学 　 七、主办单位：数学与统计学院团总支同学会 　 承办单位：数学与统计学院团总支同学会文艺部 八、运动宣扬： 　1、在本院同学会例会上宣扬本次运动的意义，招呼各班同学干部在班内作发动，引发同学们参与的热忱。 　2、做出相关版面，增大宣扬力度。 　九、运动流程： 　1、前期预备： 　（1）从各班中选择参与衰弱操训练人员。 　（2）邀请体育学院周雪琦做同学锻练。 　（3）确定团体操主题、队形、格式、人数、音乐。 　2、培训历程 ： 　（1）经过两天的开端训练从报名的人员中选择身体协调性较好的，初留人数共计 7 人，其中 1 位作为替补继承训练，以防中间消灭特殊状况。团体操正式排练。 　（2）○1 由锻练示范所选的第三套大众健身衰弱操，各学员追随学习，并由锻练范例选手的行动及对选手进行单个培训。 　 ○2 行动娴熟后，训练所选格式和所选队形，开端完成衰弱操整体效果。 　 ○3 追随所选音乐训练，并在业余时间增加训练。 　 十、人员摆设 　锻练：周雪琦 　陪练：庞丹、赵红杰、张政、郭玉藏、吴述银、吴辰宇 十一 、运动嘉奖： 　报名参与选拔的人员赐与每人 0.5 分的德育加分，被选上且对峙排练的人员赐与每人 2 分的德育加分。 　十二、猜测效果 此次竞赛我院系的代表参赛选手会取得好的结果。 　期望通过此次衰弱操培训，我院的代表参赛选手会取得很好的结果。 　 单位：文艺部 　 姓名： 　 二 0 一 0 年 11 月 12 日 　 安阳师范学院同学会 文艺部 衰弱操培训 　活 　动 　方 　案 　 衰弱操培训方案 　 为了富厚校内生活，提高我院同学的气质及形体美，使同学们感觉到衰弱操的魅力，以及为了参与体育学院举办的衰弱操竞赛，我们文艺部打算预备此次衰弱操培训。具体方案如下： 　一、运动主题： 　我运动 　我康健 　我自信 　我阳光 二、运动目的： 　响应体育学院衰弱操竞赛，富厚高校生的课余生活，使同学们对衰弱操运动有更深的了解，成为一名德、智、体、美、劳全面生长的高校生，也为本院衰弱操喜好者供应一个与音乐、舞蹈、体育三方面进行面劈面交换的平台。引导宽高校生树立自尊，自爱，独立，自信，自强的乐观康健形象，体现今世高校生的蓬勃生气和与时俱进的精神风采。 　三、运动时间： 　11 月 14 日―12 月 2 日，每天下午 4:30―6:30 四、运动所在： 　数学与统计学院地下室 五、参与东西： 　数学与统计学院 10 级同学 六、主办单位：数学与统计学院团总支同学会 　 承办单位：数学与统计学院团总支同学会文艺部 　 七、运动流程： 　1、前期预备： 　（1）从各班中选择参与衰弱操训练人员。 　（2）邀请体育学院周雪琦做同学锻练。 　（3）确定团体操主题、队形、格式、人数、音乐。 　2、培训历程 ： 　（1）经过两天的开端训练从报名的人员中选择身体协调性较好的，初留人数共计 7 人，其中 1 位作为替补继承训练，以防中间消灭特殊状况。团体操正式排练。 　（2）○1 由锻练示范所选的第三套大众健身衰弱操，各学员追随学习，并由锻练范例选手的行动及对选手进行单个培训。 　 ○2 行动娴熟后，训练所选格式和所选队形，开端完成衰弱操整体效果。 　 ○3 追随所选音乐训练，并在业余时间增加训练 。 　期望通过此次衰弱操培训，我院的代表参赛选手会取得很好的结果