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子宫穴穴位的准确位置图 子宫穴作用 子宫穴穴位的准确位置图 子宫穴作用 | |声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知 子宫穴穴位的准确位置图 子宫穴作用 声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知 子宫穴穴位的准确位置图 子宫穴作用 子宫穴位置 子宫穴在下腹部，当脐中下 4 寸，中极旁开 3 寸。患者 卧位，在脐下 4 寸，旁开 3 寸处取穴。 【生理解剖】 穴下有皮肤、 皮下组织、 腹直肌， 在腹内、 外斜肌处；有腹壁浅动、静脉；布有腹下神经。 子宫穴的功效与作用 调经理气，升提下陷。 子宫穴主治病症 子宫下垂，月经不调，痛经，功能性子宫出血，子宫内 膜炎，不孕症，阴挺，崩漏。 【刺灸法】直刺 0.8-1.2 寸，局部酸胀感向外生殖器放 散；可灸，艾炷炙5〜7壮，或艾条炙10〜15分钟（对受针 着做蜂毒过敏实验后，确定不过敏着。可用蜂针散刺，蜂针 直刺，蜂针蜇刺） 。 配伍应用 1 、月经闭止或月经不调： 子宫穴配下曲骨穴、 经中穴、 交仪穴（《奇穴治疗诀》 ）。 2、月经痛：子宫穴配中极穴、关元穴、气海穴、带脉 穴、八髎穴（ 《建议针灸疗法》 ），按摩方法：用双手食指、 中指按压住两旁子宫穴， 稍加压力， 缓缓点揉，以酸胀为度， 操作 5 分钟，以腹腔内有热感为最佳。功效：刺激子宫穴是 直接针对女性生殖器的调理手法， 疗效显著， 具有活血化瘀、 理气止痛的作用。 。 3、血崩漏下：子宫穴配中极穴（ 《针灸大成》 ）。 4、女人子宫久冷、女子不孕症：子宫穴配照海穴、中 极穴、三阴交穴（ 《针灸大全》 ）。 5、慢性盆腔炎：子宫穴配关元穴、血海穴、阴陵泉穴 （《针灸学》，上海中医学院编） 。 6 、功能性子宫出血：子宫穴配三阴交穴、隐白穴（ 《中 国针灸学》）。 7 、子宫脱垂： 子宫穴配维胞穴、 足三里穴 （《针灸学》， 上海中医学院编） 。 8、前列腺炎：子宫穴配归来穴、关元穴、筑宾穴、三 阴交穴（《新医疗法手册》 ） 按摩子宫保健法 子宫是女性非常重要的一部分，现在妇科病发病率日渐 趋高，许多女性会发现自己或多或少有点异常，特别是近年 来子宫肌瘤和卵巢囊肿更是逐年上升，因此学点自我保养法， 把子宫养护好，是每个女性应着手行动的事。 按摩方法与步骤 1、先平躺下来，舒缓身体。把双手搓热，置于下腹部 （双手相叠置于小腹中间， 紧压腹部， 慢慢按摩腹部， 以 10 次 /分左右的频率进行， 直至小腹内有热感为宜。 共操作 5 分 钟。） 2、搓两侧腹股沟。把双手置于左右两侧腹股沟，从上 往下斜搓，方向朝外生殖器。以摩热为度。共操作 5 分钟。 3、点按子宫穴。 子宫穴位于下腹部， 脐下一横掌处 （脐 下4 寸）正中。左右旁开四横指（旁开正中线 3寸）的距离 各有一点即是此穴。按摩方法：用双手食指、中指按压住两 旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以酸胀为度， 操作 5分钟， 以腹腔内有热感为最佳。 4、在做完一轮动作后，可以轻揉整个腹部，起到舒缓 的作用。 注意事项 用力不可过强，要以身体能耐受为主。 如果皮肤干燥者可在手上涂抹少许润滑油。%!