自我管理能力的提升培训课件.pptxVIP

自我管理能力的提升第一节 正确认识自我管理一、何为自我管理（一）自我管理的涵义 自我管理是指人通过自我认知，调整和修养自己的心理，并使自己的外部行为与社会环境相适应，是个体对自己本身，对自己的目标、思想、心理和行为等表现进行的管理。第一节 正确认识自我管理（二）大学生自我管理 广义 ：大学生为了实现高等教育的培养目标及为满足社会发展对个人素质的要求，充分调动自身的主观能动性，卓有成效地利用整合自我资源（包括价值观、时间、心理、身体、行为和信息等），而开展的自我认识、自我计划、自我组织、自我控制和自我监督的一系列自我学习、自我计划、自我发展的活动。第一节 正确认识自我管理自我教育自我发展自我学习自我管理狭义实质：要根据内在和外在的条件进行自我的管理和约束，达到社会和个人预期的目标。第一节 正确认识自我管理二、自我管理的内涵监督批评组织控制调节第一节 正确认识自我管理三、为什么要提高自我管理能力人是有思想、目标、梦想的，可以自己创造想要的生活时间、精力、资源、金钱有限，要创造更好的生活，就要学会自我管理 （一）对于大学生的管理不能再过于依赖学校、老师和家长第一节 正确认识自我管理（二）注重自我管理，有利于提高自理能力第一节 正确认识自我管理《我们身边的网络之利与弊？》第一节 正确认识自我管理《青春苦短 网瘾 你伤不起》第一节 正确认识自我管理《文明上网》第一节 正确认识自我管理《隔离的键盘》第一节 正确认识自我管理 多数成功人士都是擅长自我管理、能够清醒冷静的认识问题、解决问题的人。其中，许多人都是在上中学、上大学时就已经完全自立，不在依靠家庭或者学校，他们也需要别人的鼓励，但那仅仅是“帮助”而已，关键依然在于自我。讨论案例2-2杨松君的自我管理第一节 正确认识自我管理（三）自我管理是知识经济时代的呼唤全员参与管理，人人自己管理自己 管理的目标不仅是资源的分配和对被管理者的行为进行控制，更主要的是要调动积极性、主动性，充分发挥自治能力，最终达到使群体中每一个成员都能自己管理自己。 一切管理效果最终由员工自我觉定。 ——德鲁克案例讨论2-3第一节 正确认识自我管理四、自我管理能力差的原因1、家庭环境的影响 大学生的家庭环境对自我管理能力的高低起到决定性的作用。独生子女中国特殊的人口环境过度保护和关怀包办一切（生活、升学、就业等） 从小时候开始，养成了依赖别人的习惯，不知道应该管理自己什么，以及如何进行自我管理第一节 正确认识自我管理2、学校管理的影响 学校管理制度没有给学生进行自我管理的空间和条件。3、大学生自身的影响自己没有进行自我管理能力的学习。 应试教育指导思想的影响，从小没有接受过职业生涯规划、自我意识等方面的教育，不知道自己要管理自己什么，以及用什么样的方法对自己进行管理。 综上所述，大学生自我管理能力差的原因主要可以归纳为家庭和社会环境、学校以及系统学习的缺乏这三个方面。第二节提高自我管理的方法 缺少了自我管理的才华，就好像穿上溜冰鞋的八爪鱼，眼看动作不断，可是却搞不清楚到底是向前、向后，还是原地打转。 ——杰克森·布朗第二节提高自我管理的方法一、提高自我管理能力的原则效率原则目标原则优势原则成果原则决策原则要事原则反思原则检验原则第二节提高自我管理的方法二、提高自我管理能力的内容（一）正确的自我定位 明确自己的价值观，即要明确什么对自己更重要。价值观只要符合人类的基本道德规范和要求，并没有好与坏、对与错之分。案例讨论2-4这是我要的生活吗？第二节提高自我管理的方法（二）目标管理王国维先生的人生三境界：昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路 人生就是一个寻找目标，并将之实现的过程2.衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴 寻找到人生目标后，不辞辛苦，并为之奋斗众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处 目标达成后，开始反思并审视自我，再向更高的目标进军第二节提高自我管理的方法（二）目标管理决 定目标 成功 要将自己的职业目标与人生目标有机的结合起来，并在个人发展、事业经济、兴趣爱好、和谐关系四个方面实现协调与平衡，体察生命的真义，活出自己的精彩，发现自己的才能，最求自己的目标。凡事预则立，不预则废。 ——《中庸》故事分享第二节提高自我管理的方法（三）时间管理有些人的一年是按月计算的有些人的一年是按周计算的有些人的一年是按天计算的有些人的一年是按小时计算的你想做哪种人？ “卓有成效的人懂得要使用好他的时间，他必须首先要知道自己的时间实际上是怎样花掉的。” ——彼得·德鲁克第二节提高自我管理的方法（三）时间管理 人生管理实质上就是时间管理，时间的稀缺性体现了生命的有限性。卓有成效的职业人要最终表现在时间