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拓展项目介绍 【空中单杠】又名【飞跃自我】 培训内容：个人挑战项目离地 8 米的高空如何调整心态，以平常 心面对立柱不住晃动，如何寻求平衡。把握机会只要尝试就是成 功，内因与外因的关系，愿望决定成功，而不是风。 培训目标：突破自我心理障碍，不轻易否定自己；在动荡中把握 时机，没有绝对的平稳，调整后果断的跃出； 人的能力是无限的， 不试永远不知道，重新认识自己！ 【信任背摔】 培训内容：站在一米五的高台上，双手被绑，身体正直的向后倒 下，倒落在下面队友的手臂中。 培训目标：此项目看似简单，但通过整个过程的进行，完成的不 同效果可以反映出很多情况，如团队中信任如何建立，信任如何 达成，是否遵守信用；换位思考体会站在台上的人的感受；个人 的责任感，自我控制能力，勇气等。 【生死关卡】又名【电网】 培训内容：面对高压电网，参加者必须同心协力，尽量避免伤亡， 以最小的代价换取最大的胜利。 培训目标：改变沟通方式，如何理解、倾听他人，如何让他人更 能接受，如何分配合理的资源，资源的浪费与团队目标的关系； 个人的利益与整个团队的利益关系将直接决定目标的达成。此培 训项目强调整体协作与配合，资源的重要，好胜与莽撞都将遭遇 淘汰，只有依靠团队的力量才能顺利完成任务。 【穿越雷阵】 项目简介： 所有人依次从出发点通过雷区从终点出来。 同一时间， 雷区内只能有一个人， 其它人不许踏入。 只得沿相邻的格子行进， 不得跳格 、轧格, 培训目标：沟通；组织纪律，学习方法（合理利用工具）；突破 思维定式（创新）；学会倾听；策划、决策；尝试（有效操作）； 预见性（工 作监督）。 【孤岛求生】 培训内容：由于海难的原因，学员将被分别冲到面前的三个孤岛 上去 , 即自由岛，哑人岛， 盲人岛， 每个孤岛上都会有自己的任务 书，要求你们在 40 分钟内完成任务书上的所有任务。 培训目标： 解决团队领导与跨部门领导之间的沟通 , 个人在团队中 的角色——自我认知的过程；提高队员组织、沟通和协作的能力 和技巧。 【盲人方阵】 培训内容 : 所有人戴上眼罩 , 任何人不得摘下 , 在 40 分钟之内，用 给的绳子，以最快的速度把绳子摆成一个标准的、尽量大的正方 形，全体队员均匀的分布在正方形的边和角上。 培训目标 : 锻炼团队中的领导能力；增强队员之间的沟通能力， 从而达到和谐完成任务的目的。 【荆棘取水】 项目内容：在一个直径 5 米的地面， 中间有一个地雷（满满一杯 水），不接触地面的情况下取出杯子，而且滴水不能洒，想一想 可能吗？团队的智慧可以把它变成事实。 培训目标： 提高队员组织、 沟通和协作的能力 ; 团队的领导艺术和 技巧 ; 培养人处理事情良好的计划性和条理性 ; 培养队员集体荣誉 感，为团队勇于奉献的精神。 【勇攀高峰】 项目内容：直径大于 20 公分的六根木桩成梯状悬于 12 米高空， 最低一根距地约 1.2 米，且间距自下而上逐渐增大，小组成员被 随机分为 2 人一组相互配合共同登顶。 培训目标：在无法选择合作伙伴时，学会与他人合作；在合作中 相互取长补短，并使其作用于团队；建立换位思考的意识，站在 对方的角度思考问题，架起相互之间理解的桥梁；体会合作共同 登峰后的喜悦。 【风火轮】 项目内容：培训师将项目材料分给每队的队长；每组利用项目所 给材料做出一条运输带，将全组成员从起点运输到终点。 培训目标：让学员体会自己团队解决问题的能力，计划与协调的 能力，充分发挥团队潜能以解决问题。 培养学员的团队合作精 神。 【团队桥】 项目内容：在 6 米的高空，一个人在空中木板上行走，团队成员 在地面支持由易到难通过三块吊板。 培训目标： 充分体现团队协作的能力，