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运动处方 包括运动强度、类型、持续时间、频度,以及运动时需要注意的事项 运动处方应根据不同的疾病、不同的病期,并结合病人当时的功能状态和体能状况作出相应内容的运动处方 中医传统康复治疗 二千多年的中医学积累了许多独具风格的康复治疗方法, 被世界所认可 中医具有整体观念和辨证施治的特点,以达到阴阳平衡、气血调和 中医传统康复治疗 针灸 推拿按摩 气功 传统运动疗法 中医传统康复治疗 ——针灸 针灸共同作用于经络系统,使之运行于气血而营润全身,其功能通经活络,活血舒经。现代医学认为针灸可产生物理性刺激,具有镇痛、活血、双向调节人体的功能。安全可靠,灵活简便 擅长治疗运动功能损伤的疾患,如脑血管意外引起的瘫痪后遗症、小儿麻痹症、颈、肩、腰、腿痛等以及各种急性、慢性的扭伤性疼痛 中医传统康复治疗 ——推拿按摩 能行气活血,疏通经脉,消除肌肉疲劳,舒缓痉挛,通利关节,调和脏腑,促进新陈代谢 临床常用于颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、慢性腰肌劳损、骨关节炎以及急、慢性扭伤以及消化不良、便秘等疾患 中医传统康复治疗 ——气功 是一种自我身心锻炼的方法, 需要学习养生之道,修生养性,性情平和,顺应自然,自我调节,提高免疫,机体康复 适用于慢性病和体质虚弱、神经衰弱症 中医传统康复治疗 ——传统运动疗法 从春秋战国时的“熊经鸟伸”,华佗的“五禽戏”,唐宋时代的“八段锦”,明代的“太极拳”以及现代的“练功十八法”等,一脉相承,逐步完善 通过运动舒展经脉,使全身气血恢复正常运行 “八段锦”和“练功十八法”旨在增强肌力,活络关节,适用颈、肩、腰腿痛等 重视心理康复 对客观事物的认识和思维决定人的情绪和行为 发生意外时的心理创伤是深刻而又持久的 心理治疗的目的是改善认知障碍,及时矫正不良情绪和行为,让患者尽情地宣泄内心深处的痛苦和压力,给予理解支持,重新点燃希望 重视心理康复 建立在良好医患关系上的彼此信任、尊重和理解,医者怀有帮助患者的至诚之心,娴熟的谈话技巧,患者才有可能毫无保留地向医生倾吐心灵深处的痛楚和烦恼 全科医生要细心体察患者的心情、表情和动作,善于引导,千方百计消除郁闷 重视心理康复 康复的道路艰辛而又漫长,患者常会遇到挫折和困难而气馁,丧失康复信心,医护人员要鼓励、支持他们坚持到底 个别谈话、康复俱乐部、互动、介绍康复的心得体会、接触朋友、接触社会、摆脱孤独,让他们看到希望 谢 谢 谢 谢! * * * 康复、社区康复 的基本概念 康复的定义 1.恢复(recovery): 一般是指伤残或疾病后,患者健康水平下降,经过治疗或休息后健康状况又能恢复到病前水平 2.康复(rehabilitation): 是指伤残或疾病后虽然经过积极治疗,但已形成残疾或衰弱,健康不能恢复到病前水平,我国习惯地将康复作为疾病后完全“恢复”的同义词。 1981年WHO医疗康复专家委员会给康复的定义:“康复是指应用各种有用的措施,以减轻残疾的影响和使残疾人重返社会。” 残疾的概念 残疾又可分成病损、失能、残障 病损(impairment):伤病后仅有生理解剖上的缺陷或功能障碍,没有影响个人生活自理能力,特征是组织器官功能的障碍或异常,可以是暂时性也可以是永久性的 失能(disabilities):源于病损,累及个人生活自理和就业能力,以致独立生活发生困难。特征是个体能力缺乏或受限 残障(handicaps):是由于病损、失能对个体造成的不利条件,导致社会活动受限,影响社会生活,它是病损或失能在文化、社会、经济和环境方面的后果 残疾的分类 原发性残疾:包括先天性残疾及儿童、青、中、老年期某些慢性疾病所引起的残疾 1、因胎儿发育异常而引起的先天性智力障碍或身体残损 2、药物致残: 3、分娩不当 4、急性脊髓前角灰质炎或营养不良、养护不当。 5、交通事故、工伤、意外伤害等造成的各种残疾 6、慢性病以及老年病 继发性残疾:可由原发残疾本身引起如瘫痪引起的废用性肌萎缩、类风湿关节炎引起的关节挛缩和长期服用皮质类固醇引起的骨质疏松症、长期卧床造成深静脉血栓形成等 全面康复( comprehensive rehabilitation ) 康复医学(rehabilitation medicine) 广义: 应用医学科学及其有关技术使功能障碍者的潜能和残存功能得到充分发挥的医学科学。 狭义: 是具有独立的理论基础、康复功能评定方法以及康复治疗技术和规范的临床应用科学,旨在加速人体伤病后的恢复进程,预防和(或)减轻伤病者功能障碍程度,帮助伤病残者回
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