调节情绪的主题班会5篇.pdfVIP

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调节情绪的主题班会5篇 活动目的: 情绪与人类的需要有密切关系。生理上的需要,如食物与水 的需要是一切生物赖以生存的需要。满足了需要就会产生愉快的 情绪;得到满足就会焦虑,妨碍需要时就产生愤怒。但这些仅仅 是生存的本能。心境是一种使人的所有情绪体验都感染上某种色 彩的、较持久而微弱的情绪状态。如一个人兴致勃勃时,干什么 事都乐滋滋的,而灰心丧气时,总是见花落泪、对月伤怀,干什 么事都打不起精神,这些都是属这类情绪状态。 让同学们知道情绪对人的重大影响,让同学们掌握调节情绪 的方法,做情绪的主人,学会合

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