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【心理测验】 抑郁自评量表（ SDS）
注意事项：
下面有 20 条题目，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后在文字后方格里面选择。
施测时间建议： 5-10 分钟。
序 D：绝大部分或
内 容 A：没有或很少 B：小部分时间 C：相当多
号 全部时间
1. 我觉得闷闷不乐，情绪低沉
2. 我觉得一天之中早晨最好
3. 我一阵阵地哭出来或是想哭
4. 我晚上睡眠不好
5. 我吃的和平时一样多
6. 我与异性接触时和以往一样感到愉快
7. 我发觉我的体重在下降
8. 我有便秘的苦恼
9. 我心跳比平时快
10. 我无缘无故感到疲乏
11. 我的头脑和平时一样清楚
12. 我觉得经常做的事情并没有困难
13. 我觉得不安而平静不下来
14. 我对将来抱有希望
15. 我比平常容易激动
16. 我觉得做出决定是容易的
17. 我觉得自己是个有用的人，有人需要我
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18. 我的生活过得很有意思
19. 我认为如果我死了别人会生活的更好些
20. 平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣
【记分 】
正向计分题 A、B、C、D按 1、2、3、4 分计；反向计分题按 4 、3、2、1 计分。
反向计分题号： 2、5、6 、11、12、14、16、17、18、20 。
【结果分析 】
将 20 个项目的各个得分相加，即得总粗分。总粗分的正常上限参考值为 41 分，标准分
等于总粗分乘以 1.25 后的整数部分。分值越小越好。
标准分正常上限参考值为 53 分。标准总分 53-62 为轻度抑郁， 63-72 为中度抑郁， 72
分以上为重度抑郁。
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