10种退烧方法，有孩子的存起来！.pdfVIP

一旦宝宝发烧，很多父母都会担心宝宝“烧坏脑子” 、“烧出肺 炎” ，但其实只要宝宝精神状态良好，温度在 38.5℃ 以下，父母可不 用过于担心，也不必急于吃药。 一般情况下，如果宝宝发烧不超过 38.5℃ ，父母可以在家给宝 宝进行物理降温。物理降温的原理只有一个，即让宝宝的身体快速 散热，从而达到降低体温的目的。如果是感冒发烧，绝大多数情况 下只要能让热量正常散发掉就好，即不要“捂”到宝宝。 总之，父母要清楚的一点是：降温不是在治病，只是让宝宝更 舒服一些。大多数情况下，在宝宝没有明显不舒服前，都不需要降 温处理。 五种按摩退烧法 1、清肺经 肺经定位：无名指指腹。 操作方法：用拇指和食指夹住宝宝的无名指尖，从食尖向下推 至指根 50 次，以清肺经。 2、推天河水 天河水定位：前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹呈一直线。 操作方法：后用拇指蘸取少量冰水，推天河水 50 次。天河水即 从宝宝手腕横纹至肘部横纹处。 3、按合谷穴 合谷穴定位：位于第一、二掌骨之间，也就是俗称的“虎口” 。 操作方法：用拇指点按宝宝左手合谷穴 50 次，然后换右手。 4 、按大鱼际 大鱼际定位：手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时明显 突起的部位。 操作方法：用拇指指甲垂直按在大鱼际穴，一紧一松地按压 2 分钟左右。 5、按揉列缺穴 列缺穴定位：前臂部，桡骨茎突上方，腕横纹上 1.5 寸处。 操作方法：用拇指按揉宝宝手腕两侧的列缺穴各 2 分钟。 五种家中实用物理降温法 1．热水泡脚：可用温度在40℃左右的温水给泡脚，水要没过 脚踝。抚搓宝宝的两个小脚丫，有利于血管扩张，又能减轻发烧带 来的不适感。 2 ．温湿敷：即用毛巾浸于 35℃左右的水中，取出后拧去水 分，敷于额头，每 10~15 分钟更换一次。 3 ．捂住囟门：宝宝一岁半以前囟门还未完全闭合，父母可在宝 宝睡着后，用手心捂住宝宝的前囟门，至到宝宝的头微微出汗。一 般来说，捂 15~30 分钟左右宝宝就会出汗。 4 ．搓脚心和四肢：先搓脚心，再搓小腿、小手、胳膊、后背， 最后将宝宝两只小耳朵搓搓热，再搓搓百会穴。一会儿宝宝就出汗 了，体温也就降下来了。 5 ．退热贴退热：跟敷毛巾方法类似，但其使用起来更方便。如 果宝宝体温不超过 38.5℃时，可以不用。TIP ：退热贴降温方法，建 议宝宝发烧超过 38.5℃后使用。 注意事项： 1．给宝宝穿轻薄衣服，有利于散热。千万别给宝宝“捂汗” ，否 则可能加速宝宝体温上升。 2.保证宝宝充分休息，多给宝宝喝水。可以喝点淡盐水，有利 于“下火” 。 3 ．应多给宝宝吃流质、营养丰富、清淡、易消化的食物。例如 稀粥、菜汤、果汁、鸡蛋羹等。因为高烧使消化酶的活性降低，影 响宝宝的消化功能，此时吃油腻的食物，不仅不能吸收，反而会引 起呕吐或腹泻，加重身体的缺水。 4 ．如果宝宝温度超过 38.5℃最简单、安全、有效的降温方法， 还是合理的口服退烧药。 5 ．当宝宝发烧温度越来越低，发烧间隔越来越久，就表示父母 可以逐渐安心了。 宝宝发烧时父母可参照以下规律，来判断病情的严重与否：如 果发烧时手脚冰冷、面色苍白，则说明宝宝的体温还会上升；而如 果宝宝手脚变暖，出汗了，就说明体温不会再上升。如宝宝高烧超 过 39.5℃ 以上，精神较差，嗜睡或有惊厥等症状时，应及时就医。