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大学体育课程总纲 课程名称：大学体育 课程编号：1010001 1010002 1010003 1010004 1010005 1010006 学 时：144学时 学分：5.0学分 适用对象：在校全日制大学生 使用教材：《大学体育新教程》，王庆贤 东芬主编，苏州大学出版社,2011,9 开课单位：体育部 一、指导思想： 坚持以增强学生体质、发展学生身体素质以及培养学生体育兴趣、锻炼能力和习惯为 课程教学目标，以突出健身、淡化竞技和着眼未来为教改方向，注重实际，讲究实效，构 建以选项课教学为基础，课堂教学和课外体育锻炼、体质健康标准相结合的课内外一体化 的常熟理工学院公共体育课程体系。 旨在将体育课程的健身性、文化性、实效性、科学性、选择性融于一体，为学校教育 “培养全面发展的应用型、复合型人才”的整体目标，而发挥体育教育的特殊功能。 二、课程目标 1、增强学生体质、发展学生身体素质，激发学生体育学习、锻炼的兴趣，促使学生能 自觉地参与身体锻炼，养成良好的健身习惯。 2、学习与掌握科学锻炼身体的基本原理和方法，学习与掌握体育运动基础知识、基本 运动技能以及运动损伤的预防与处理，能够科学锻炼身体。 3、学习与掌握2至3项健身锻炼的运动技能；同时能具有一定的体育赛事欣赏能力，小 型赛事活动的组织能力。 三、课程设置与学时、学分分配 （一）体育课程设置与结构 学生在校期间必须修满5.0个学分且达到《国家学生体质健康标准》的基本要求，是学 生毕业、获得学位的必要条件。一、二年级体育课程四个学期，每学期1.0学分，共4.0学 分，三年级两个学期，每学期0.5学分，共1.0学分。 课程基本类型为体育基础选项课、体育选项课、康复保健课、课外体育活动与体测课 、训练课。(见表1) 1、体育基础选项课: 面向一年级学生开设基础选项课，以体育基础知识、身体锻炼基本方法和身体素质练习、 基本运动技能为主要教学内容, 上课教学班级由体育部统一编班； 2、体育选项课:面向二年级学生开设选项课，开设不同项目的运动技能教学课，以满 足不同兴趣学生的体育学习要求。实行“开放式”选项课教学，学生可以通过教务处排课 系统自主选择教师、选择上课项目； 3、康复保健课:一、二、三年级学生中部分身体异常和病、残、弱等特殊群体的学生 以康复、保健为主要教学内容； 4、课外体育活动与体测课:三年级学生参加由体育与健康俱乐部组织的早锻炼、体育 部竞赛管理中心在周三、周五组织旳课外体育活动、学校、体育部组织的体育比赛、《国 家学生体质健康标准》辅导和测试为主； 5、运动训练课:以代表学校参加各类比赛而组建各项目运动队的训练课； 6、俱乐部锻炼：一、二年级学生以参加学校、体育部组织的体育比赛、体育与健康俱 乐部组织的早锻炼及比赛为主要内容的锻炼，俱乐部锻炼出勤次数最高为70次。 表1体育课程设置与结构 内 容 开 设 学 期 1．体育基础选项课 一、二学期 2．体育选项课 三、四学期 3．康复保健课 一至六学期 4．课外体育活动与体测课 五、六学期 5．运动训练课 一至六学期 6. 俱乐部锻炼 一至四学期 （二）体育课程教学时数、学分权重（见表2） 表2体育课程教学学时、学分结构与分配 内 容 一学期 二学期 三学期 四学期 5、6学期 体育基础理论 4 6 2 2 二十四太极拳 10