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精选文档 精选文档 PAGE PAGE8 精选文档 PAGE 我的生涯我做主 ——大一世涯规划集体指导方案 一、活动目的：经过集体活动形式，促进班级成员关系更为和睦，培育学生关于生涯规划的 初步认识，认识什么是生涯，什么是生涯发展以及职业生涯规划是怎么样的，找到自己的现实和理想之间的差距，缩短差距，整装行进，以更为踊跃的心态迎接挑战。二、集体领导：接受培训的各学院指导员 三、集体成员： 各班 四、活动时间 ：90分钟左右 五、活动地址： 活动椅教室 六、活动时间： 11月7日-11月20日 七、活动方案： 活动 活动目标 活动内容 时间 准备工作 阶段 热身 活跃团队氛围，激发成员参加活 手指操 5’ 阶段 动的踊跃性 1. 进一步加深理解，形成团队 我的团队 15’ 彩笔、纸 活动 2. 初步认识职业生涯指导 生涯联想 20’ 纸、笔 阶段 3. 探究生涯发展的影响要素 生涯十字路口 20’ 纸、笔 4. 制定大学的目标及能够做的事 我的大学路 20’ 纸、笔 结束 衬托氛围，办理结束情绪，为班级 歌曲《我的未来不是 10’ 多媒体播放器、音乐 阶段 发展确立优秀基础 梦》 八、详细操作： 项目 内容 时间 热 手指操 5’ 目的：促进互相之间的认识；活跃氛围，激发成员参加活动的踊跃性。 操作：1、同学们围成圈，每一个人伸出自己的两个食指； 身 一、集体指导老师手指操示范，口号是“我来培训嘿” ，“生涯指导嘿”， “生涯指导有方法嘿”； 二、同学们随着老师做，学会后一同做； 三、再伸出手掌，换手掌做手指操； 分享：在这个活动中，你有什么感觉，请与大家分享。请 4-5 位同学发 言。 注意：领导者做好示范， 以前最好自己多练习几遍， 保证手指操操作的准 确性和流利性。 主  目的：进一步加深认识，形成团队。 操作:每个同学一次报一个字， 比方生—涯—辅—导—有—方—法， 而后， 报同一个字的同学分红一个组， 每个小构成员围圈坐在一同， 每个小组给 自己的组取一个组名，  画一幅画，制定自己的契约， 给每个小组选一个组 我的团 题  长，并议论得出带有自己小组特点的口号。  10’ 队 活  分享：和其余小组分享自己小组的名字，口号，以及感觉。 注意：在形成团队后，共同的契约是：每个团队成员在自己的小组内部， 一方面敞高兴扉，说出自己的内心话，另一方面守旧团队其余成员的奥密， 动 在团队结束后，把说过的话留在团队里。 20’ 生涯 目的：形成对职业生涯规划的初步认识 联想 （资料 附后）  操作：在纸上写下：1、生涯就像——————， 2、生涯发展是——— ———， 3、职业生涯规划是——————。写完此后，每个小组组长 组织大家进行分享，每一个人都说说自己的见解。 分享：在这个活动中，你有什么感觉，请与大家分享。请 2-3 个组的同 学讲话。 指引：答案没有对错之分， 每一个人心中都有自己关于生涯、 生涯发展以及 职业生涯规划的见解。 大学生职业生涯规划，对大学生而言，就是在自己兴趣、喜好的前 提下及仔细剖析个人性格特点的基础上，联合自己专业专长和知识构造， 对未来从事工作所做的方向性的方案。 大学生在走向社会前， 将现实环境 和长久规划相联合， 给自己的职业生涯一个清楚的定位， 是求职就业以致 未来职业升级的重点一环。 高职学生应当有合适自己特点的职业生涯规划。 生涯规划应贯串于高职学生学习生活的一直。人的职业兴趣、能力 的发展是一个长久、 连续的发展过程， 高职三年的职业规划大概分为以下 3个阶段： 重生入学后的职业生涯规划（一年级达成） ，一年级应侧重职业生涯 认知、规划与职业定向指导，内容包含： （1）职业生涯规划的意义及重 要性；（2）职业生涯规划的含义与形态； （3）职业生涯规划的内容；（4） 职业生涯规划的原则、步骤与方法； （5）职业生涯规划的实现门路； （6） 运用有关技术进行职业性向测评； （7）职业生涯规划的设计与编制； （8） 认识公司文化构造与职业角色要求。 从专业认识到职业角色变换、着手能力培育与职业道德教育（二年 级达成），二年级应侧重职业能力与职业道德素质的培育， 内容包含：（1） 职业能力培育；（2）职业道德素质的培育。 就业的准备阶段（三年级达成），三年级应侧重择业指导与就业服务， 内容包含：（1）就业与择业指导。职业道德与择业观教育；就业政策与 就业局势剖析；就业资料的准备；应聘技巧的准备；面试、谈判、签约要 领；（2）就业服务。就业协议书的签订；违约与改派；就业程序与方案； 《就业报到证》及用途；毕业生档案。 以上各个阶段应互相贯穿，有机连结，形成较为完美的职业生涯规 划系统。 目的：认识自己的生涯选择状况，探究对自己生涯发展影响的要素 操作：在纸上画一个十字， 上面写个人要