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注意 本章重点 1、注意的概念 2、无意注意 3、有意后注意 4、影响无意注意的因素 5、注意的品质 第一节注意的概述 一、注意的概念 (一)注意及其特征 注意(attention)是心理活动对一定对象的指向和集中。指向性和集中性是注意的两个基本特征。 注意的指向性是指心理活动有选择地反映一定的对象,而离开其余的对象。 注意的集中性是指心理活动停留在被选择对象上的强度和紧张度,它使心理活动离开一切无关的事物,并且抑制多余的活动。 注意力经济 雅虎:搜索引擎,被关注 卓越Amazon ,亏损,被关注 注意力是无形资产 注意力也是企业信息传递的目的和重点。信息不对称、产品丰富造成的结果 手段:信箱,自动跳出广告、注册时的信息、链接…… 第一节注意的概述 一、注意的概念 (二)注意与心理过程 1、注意本身不是一种独立的心理过程。 2、任何心理过程都开始于注意。 3、注意始终伴随着心理过程。 第一节注意的概述 一、注意的概念 (三)注意的功能 1、选择功能:选择的是我们关注的 2、保持功能 : 3、调节和监督功能 酒后驾车 “一辆载着285名旅客的火车驶进车站,这时下车去35人,又上来85人”,心理学家不紧不慢地开始出题了。心算家听后微微一笑。“在下一站上来101人,下去69人;再下一站下去17人,上来15人;再下一站下去40人,只上来8人;再下一站又下去99人,上来54人。”这时主考人已说得喘不过气来。“还有吗?”心算家非常同情地问主考人。“还有”主考人透了口气说:“请您接着算。”他又加快速度说:“火车继续往前开,到了下一站……再下一站……再下一站……”,这时他突然叫道:“完了,卡米洛先生!” 第一节注意的概述 一、注意的概念 (四)注意的外部表现 1、适应性运动 2、无关运动的停止 3、呼吸运动的变化 通常,可以根据一个人的外部表现来推断他注意的情况。但是,有时注意的外部表现和注意的真实情况不相符合。 第一节注意的概述 二、注意的地位 早期的研究 行为主义和格式塔学派的遗弃 圈字游戏 从一组数字中用圆圈圈起某一指定数字,通过由浅入深的多次练习,借以提高注意能力。 要求: 1、请把8后面第一个数字全部打圈,共圈了____个。 2、划去表中的“7”字,共划去____个。 3、划去表中“0”后面的数字,共划去____个。 注意力训练 359156936982452365023665253622602369500907472002582058205820581242563514252123456879854254845855678457845784585478744551223424221249563275621489632589631470258965412301894531269870258930545105789125420248521356779201021548105423635421048657173279870907081728904217890135406546879887892702346598727602485976278732758582890709170960874756515629561545656787943463216164620741852963596246897122132152165213221324868974563541205206206024895375684502189745123034658778965412387807871729875787419986763543021512934596760988763543251724327098765436789087741849057695849284649221248749214159282488457295752648984095969628599258559365295413358778964312557968312549755123565945641236346647596969524452596300255263055252066306630525635539518234754676326215443896765478522148565248858322565378295635259593965295662292274471743585004 倒数数 假如你有注意力不集中的毛病,经常做这样一些练习题,对你的注意集中能力有很大提高。请你从201开始隔两个数倒数至1。如201,198,195,192,189…… 注意:如果数错了必须从头开始重数。 盯秒针 为了提高你的注意集中能力,请准备一块带秒针的手表或闹钟,用双眼盯住秒针,随秒针移动,一直看秒针走3圈(即3分钟)
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