初中体育面试试讲稿5篇.pdfVIP

第一篇《排球正面双手垫球》 1.题目：排球正面双手垫球 2.内容： 垫球是比赛中运用最多的击球动作。接发球、接扣球、接拦回球等都要采用垫球技术。垫球是排球的基本 技术之 一，最常用的是前臂垫球技术。 3.基本要求： （1）讲解示范排球正面双手垫球的动作要领； （2）设计相应的教学过程； （3）教学过程要体现学生的“主体性”； （4）试讲时间 10 分钟。 排球正面双手垫球 一、教学目标 【知识与技能】 学生初步感受并掌握排球垫球的基本方法，尝试双手垫球，感知排球运动。 【过程与方法】 通过各种练习方法，球感练习等发展身体协调性和灵活性，增强体质，增进健康。 【情感态度与价值观】 培养负责、合作的精神，体验运动同伴之间的交往与友谊、竞争与合作的关系。 二、教学重难点 【重点】 垫球的位置 【难点】 全身的协调用力 三、教学过程 （一）开始部分 1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。 导入：在刚刚过去的奥运会有一种女排精神感染着大家，时隔 12 年在获得奥运会金牌为国家争夺荣 誉， 坚持不懈，同学们也来学学排球，学女排精神。最基础技术--排球双手正面垫球。 组织教学：四列横队。 要求：快、静、齐。 （二）准备部分 1.游戏蜈蚣传球（球感练习） 规则如下：学生向右转成四路纵队，前排手叉腰，后排一臂向前看齐。教的位置固定不变，由第一个 同 学开始双手举高向后传球，到最后一个同学从胯下向前传递，再从左手边传递，最后从右手边传递， 最后看 那一队同学球先传回来。 组织教学：四路纵队 2.排球操（手握排球） 头部运动，扩胸运动，腹背运动，伸展运动，弓步压腿，全身运动。 组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。 要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。 （三）基本部分 1.游戏一 移动触球练习(手拨球) 规则：两人一组间隔 4 米，A 进行地滚球，滚到 B 两侧，B 快速前后左右移动用手触球并将球返回 A 反 复练习，两人进行交换游戏。 2.游戏二 移动抛接球游戏 规则：两人一组间隔 4 米，A 将球双手抛给 B，快速前后左右移动用手接球并将球返回 A 反复练 习，两 人进行交换游戏。 组织前后同学两人一组。 以上熟悉球性 3.示范正面上手垫球 提问：老师示范一个动作大家观察一下老师是如何接球的，是那个部位进行击球的有什么特点。（体 育委 员给老师抛球）刚才老师进行就是排球基本技术垫球，我们一起来学习。 组织：双列式 4.讲解：叠指式，手腕上 10cm 处，手肘不弯曲。 5.练习--原地徒手--击固定球- （两人组）--自抛自垫（连续垫 5 次以上算成功） 纠错：同学们刚刚球是不是到处飞，什么原因。对，注意手肘不要弯曲，向前倾击球。 6.检验：游戏-西瓜投手 规则：分四组进行，排头开始置于中线处自抛自垫将球垫过网即可的一分，每人轮三次看那组进球最 多， 对面站一名队友将球传回。 （四）结束部分 1.放松活动—配乐拉伸运动。 组织教学：四列横队体操队形 要求：放松活动，身心充分放松。 2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。宣布下次内容。 3.宣布下课、师生再见、回收器材。 四、场地器材 排球 20 个、录音机 1 台、磁带 2 盒、排球场。 五、预计负荷 练习密度：40%~45%；平均心率：128-136 次/分；运动强度：中等。 六、课后反思 第二篇《健身拳》 1.题目：健身拳 2.内容： 健身拳由 12 个动作组成。其中包括拳、掌、爪、勾、肘的打法和脚踢、头撞、按摔等技法，内容丰富。 演练时既 可单趟练习，也可以往返反复练习。 3.基本要求： （1）讲解示范健身拳（一）到（八）的动作要领； （2）设计（五）到（八）的教学过程； （3）采用符合武术内容特点的教学方法； （4）试讲 10 分钟。 健身拳 一、教学目标 【知识与技能】 能说出武术健身拳五到八动动作要领，85%的学生会做武术健身拳一到八动动作。 【过程与方法】 通过学习武术健身拳五到八动动作，发展全身协调能力。 【情感态度价值观】 提高感知、记忆和思维能力，培养学习传统体育文化的意识。 二、教学重难点 教学重点：每一个动作的基本要求，武术健身拳的攻防含义 教学难点：完成组合动作的连贯性及协调性 三、教学过程 （一）开始部分 1.课堂常规 体委整队，报告人数，师生问