体育锻炼环境的选择和安全教师发言稿.pdfVIP

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体育锻炼环境的选择和安全教师发言稿 第 1 页 共 1 页 体育锻炼环境的选择和安全教师发言稿 选择体育锻炼环境,首先要考虑安全问题,既要避免到人群喧闹、噪声较大、 交通拥挤的地方去锻炼,也不要到自己不熟悉、人迹稀少的偏僻地方去锻炼。最 好选择户外环境优雅、空气新鲜且又安全的地方进行锻炼,其次,应根据运动项 目的自身特点,选择有利于该运动开展、适于提高运动情绪和锻炼效果的合适环 境。 1、跑步,可选择在地面平整的操场、公园、河边的人行道等地进行。如

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