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[自然作文]淋浴阳光作文 淋浴阳光作文 沐浴阳光，用阳光写一首七句诗，谢谢牧牧和冯富的温情沐浴温暖皮肤，抚慰心灵。阳春的风景让你沉醉光线柔和，香味芬芳，一个人不想回来。沐浴在阳光下，沐浴在阳光下意味着什么？在阳光下洗澡被描述为让人们身心愉快。整个人暴露在阳光下。阳光的好处:1、经常晒太阳的人，人体不会缺乏维生素D，因为VD主要是通过阳光或紫外线辐射。饮食补充维生素D较少。如果口服维生素D，长期大规模服用会导致中度维生素D..尤其是那些长时间呆在办公室里，定期出来晒太阳的精英骨骼，有助于增强抵抗力，给人体消毒。 在日光浴之前，应该在身体上涂防晒霜，并涂一些油。刚做完日光浴的人不能全身沐浴，甚至热水也不行。日光浴后不要立即洗澡。夏天，在日光浴之前，暴露的部分应该涂上保湿霜或雪花膏。定期日光浴可以促进身体新陈代谢，增强钙和磷的吸收。 日光浴的注意事项1、选择空新鲜的地方，最理想的地方是海边、河边、湖边或山上。 最佳照射时间通常是上午9:00-11:00和下午3:00-5:00。因为在此期间，太阳处于较高的位置，而且大部分是直射的，太阳既有红外线也有紫外线，同时避免中午12点左右的强烈阳光。 日光浴，时间不宜过长，可逐渐增加曝光时间。全身日光浴时，应仰卧，用白布或草帽或竹帽遮盖头部，避免阳光直射头部，以防中暑。最好涂些防晒霜，防止过多的紫外线穿过，给皮肤造成负担，同时最好戴上太阳镜保护眼睛。 空进食后立即进行日光浴是不可取的。日光浴后，你也应该每20~30分钟吃一次。因为饭前空腹部血糖低，容易产生头晕等不良反应；由于皮肤血管扩张，内脏血液流入皮肤，饭后暴晒会影响消化。 阳光淋浴在高中，我们每天都沐浴在阳光中，但是现在我们有足够的时间，如果天气好的话，我们可以随时享受阳光浴。。。个人观点“晒太阳”实际上是另一种非常优雅和独特的讲话。 沙滩上的太阳。沐浴在阳光下，沐浴在阳光下意味着什么？事实上:干洗流行的是晒太阳。 感谢您的阅读，祝您生活愉快。