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心理健康教育-教案 心理健康教育-教案 PAGEPAGE 36 心理健康教育-教案 2016-2017学年心理健康教育教学计划 一、指导思想 在大力提倡素质教育、推动教育改革的今天，心理健康教育日益显示出其特殊的重要性。近年来随着舟山开发、开放的迅猛发展，社会变化的日新月异，学生的心理也随社会环境变化产生了许多波澜，他们的心理问题已经成为社会所关注的重要问题。学校加强心理健康教育，帮助学生解决心理问题，培养学生健全的心理素质，既是学生健康成长的需要，也是我校推行素质教育的重要内容，是培养高素质人才的重要保证。 二、教学内容： 普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，重点是学会学习、人际交往、生活和社会适应等方面常识。 帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法；学会处理生活中的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪；加强自我认识，客观评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通，逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。 二、教学目标 1、锻炼有意识记的能力，增进记忆品质； 2、能够正确对待自己的学习成绩，勤于思考，不甘落后； 3、有集体荣誉感，并掌握一定的社会行为规范，提高学生的社会适应能力； 4、自觉地控制和改变不良行为习惯，初步学会休闲，提高自我保护意识； 三、教学重难点： 教学重点：在于帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法；学会处理生活中的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪。 教学难点：在于加强自我认识，客观评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通，逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。 四、教学措施 1．坚持以人为本，根据学生心理、胜利的特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。 2．立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，迈向全体学生，关注个别差异，以学生为本，尊重学生、理解学生。 3．提高全体学生的训练素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。 4．对少数有心里困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。 五、教学中应该注意的问题： 1、以心理健康课为载体，采用团队活动、故事、心理剧等形式，引导学生树立心理健康意识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。 2、个别咨询与辅导 采用与学生一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予指导，排解困扰。 3、发挥全体教师在教育教学活动中人格魅力和为人师表的作用，建立起民主平等相互尊重的新型师生关系，在班级、团队、班主任工作中渗透心理健康教育。 4、加强与家长的沟通与交流，指导家长改变教子观念、了解和掌握心理健康教育的方法；注重自身良好心理素质的养成，营造家庭心理健康教育的环境，以家长的理想、追求、品格和行为影响孩子。 六、教学进度安排： 每两周一课时。 正视挫折 教学目标: 知识与技能: 1、了解挫折是人们都不可避免的。 2、学会运用战胜挫折的具体方法。 3、分析挫折的积极作用，直面挫折并在挫折中奋起。 过程与方法： 1、通过教学使学生了解挫折是人们都不可避免的，从而减轻心理压力，树立自信。 2、教会学生战胜挫折。 情感态度： 1、树立正确的人生目标，培养不畏挫折的可贵品质。 2、增强学生承受挫折的能力，以积极健康的心态面对学习生活中的困难。 教学重点： 1、人生难免有挫折和挫折的积极作用。 2、战胜挫折的方法与途经。 教学难点：挫折是把双刃剑。 教学过程： 生活现象导入（放录像） 同学甲：我从上小学就一直担任班长，进入中学后，以为班长非我莫属，谁知在竞选班长时，我却落选了。 同学乙：我的爸爸妈妈半年前都下岗了，家里一下子失去了经济来源，生活很穷迫，连我交学费的钱也要东拼西借。 同学丙：来到这个新的班集体已经快一个学期了，可我 一个好朋友也没有。 同学丁：在小学里我是学习上的尖子，到了中学后也总想名列前茅，为此，我付出了很多努力，但成绩却很不理想。 想一想：自己有过以上类似的经历吗 那么我们在日常生活中，是否能“心想事成”、“万事如意”呢？引出课题。 今天讨论：人生难免有挫伤。 什么是挫折？挫折是人们在追求某种目标