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新生心理团辅策划(1)(1) 新生心理团辅策划(1)(1) PAGE 新生心理团辅策划(1)(1) 2016级新生团体辅导 策 划 书 心理健康部、Wishtime心理社 二〇一六年玖月 目录 活动目的 活动对象 活动时间 活动地点 指导者 简化活动方案 活动内容 活动经费预算 注意事项 活动目的： 了解自我，促进个人成长，拓展问题处理能力，学会在班级中开展心理健康教育活动，能在实际生活中初步识别有心理问题倾向的同学，并能运用一些简单的危机干预原理，引导同学寻求专业老师的帮助。 活动对象： 2016级新生各系小班 活动时间：90分钟 活动场地：教室及过道 指导者：心理健康部、Wishtime心理社 简明活动方案: 活动阶段 活动目标 活动内容 时间（min） 暖身阶段 破冰阶段 ：营造融洽活跃的团队气氛 1、大风吹 2、雨点变奏曲 30 相识阶段 1、促进成员间的互动认识 开火车 15 相知阶段 1、自我探索，了解目标的重要性 2、体会沟通的重要性， 3、了解团队合作的重要性 撕纸 15 人椅 20 结束阶段 烘托气氛，处理分离情绪，为班级发展奠定良好基础 小组学员谈感受分享 10 七、活动内容 游戏一:大风吹（15min） 活动目的： 轻松气氛，消除心理防卫；初步放松情绪。 活动操作： 大风吹指导者介绍游戏规则：团体成员（8—10人为一组）间隔一定距离，围坐成圈；某一成员A指令：“大风吹”；其他成员接着齐问：“吹什么？”；成员A指令吹向具有某种共同特征的一类成员，如“吹戴眼睛的同学”，或者“吹5月份生日的同学”等；被指令的同学要迅速起身抢位子（凳子永远比人数少一个），没有抢到位子者要表演一个节目，之后，作为新的指令者继续游戏。领导者可以先示范、演练一次，之后组织同学们游戏。 活动讨论： 请同学们用一句话谈谈自己游戏后的心情。 道具：凳子10张 游戏二：雨点变奏曲（15min） 活动目的： 让同学体会和感受个人和团体的关系，从而更愿意投入团体，增强团体的凝聚力。 活动操作：（8—10人为一组） 1）轮跺双脚———“雷声” 　　2）手指互相敲击———“小雨” 　　3）巴掌轮拍大腿———“中雨” 　　4）大力鼓掌———“大雨” 　　5）鼓掌加跺脚———“暴雨” 6）指导者开始引导大家合奏一曲“雨点变奏曲”： “乌云密布，一道闪电划过，雷声开始轰隆了，又一道闪电，又一阵雷声（要有渐强渐弱的变化，下同），小雨噼噼啪啪地下来了，行人慌忙躲避；很快地，小雨变成了中雨……变成了大雨……又是一阵雷声，暴风雨来啦！又是一阵雷声，大雨倾盆，雨渐渐地变小了，变成中雨，变成小雨……一阵又一阵雷声，大雨又降临了！但仅仅一会儿，（指导者双手猛地一收）雨过天晴啦！（整个过程，随着指导者不断变化的指令与手势，让同学们发出的声音不断变化，场面会非常热烈。）最后，”让我们以暴风骤雨的掌声欢迎……” 游戏三：开火车（15min） 活动目的： 初步相识，增强同学间的亲切感，和协同人际关系。 活动操作： 在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。这里的地点也可以是人名或其他。 游戏四： 撕纸（15min） 活动目的： 为了说明我们平时的沟通过程中，经常使用单向的沟通方式，结果听者总是见仁见智，个人按照自己的理解来执行，通常都会出现很大的差异。但使用了双向沟通之后，又会怎样，差异依然存在，虽然有改善，但增加了沟通过程的复杂性。所以什么方法是最好的？这要依据实际情况而定。作为沟通的最佳方式要根据不同的场合及环境而定。 活动操作： 每个同学一张长方形的知，请同学们闭上眼睛，全过程不许问问题，然后听领导者发出单项指令：把纸对折、-再对折、再对折、把右上角撕下来，转180度，把左上角也撕下来、-争开眼睛，把纸打开。然后展示各人的成果，这时培训师可以请一位学员上来，重复上述的指令，唯一不同的是这次学员们可以问问题。 活动讨论： 1、完成第一步之后可以问大家，为什么会有这么多不同的结果（也许大家的反映是单向沟通不许问问题所以才会有误差） 2、完成第二步之后又问大家，为什么还会有误差（希望说明的是，任何沟通的形式及方法都不是绝对的，它依赖于沟通者双方彼此的了解，沟通环境的限制等，沟通是意义转换的过程） 游戏五： 人椅（20min） 活动目的： 促进同学相互信任，集体责任感的提高，意志力的培养，团