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《跑几步单脚起跳双脚落地》教案
授课教师:杨克培(市四小)班级:三年级时间:
授课教师:杨克培(市四小)
班级:三年级
时间:2013年4
月 日
学习
目标
1、 初步掌握跑几步单脚起跳双脚落地的动作要领。
2、 发展学生的弹跳素质,提高学生的下肢力量。
3、 激发学生对跳跃项目的兴趣,培养学生勇敢、果断优良品质和团结合作的意识。
学习
内容
1、 跑几步单脚起跳双
脚落地
2、 游戏:跳跑接力赛
重点:单脚起跳。
难点:动作连贯,双脚同时落地,缓冲。
课的 结构
教学内容
教师指导
学生活动
热 身 激 趣 阶 段
1、 教学常规。
2、 绕篮球场慢跑进行热
身活动。(共5,)
1、 整队、师生问好、宣布课 的内容及要求。
2、 教师语言导入创设情境。
3、 引领学生进行慢跑热身活 动,同时喊出1 -2-1-2-..的 口令。
1、 明确课堂内容和要求。
2、 在老师的引领下进行慢跑活 动,并积极地喊出1-2-1-2???.. 的口令。
合 作 学 习
、
提 高 阶 段
(一)跑几步跳单双圈
练习(8‘ )
节奏要求:跑-跑-跑
——1-2-1-2-1-2
教学活动方式与组织
1、 教师讲解示范练习的方法。
2、 学生边练习边喊出跑-跑-跑——1-2-1-2-1-2的口令节奏。
3、 教师巡视指导,纠正动作;同学相互帮助、鼓励。
(二)组织:
x x x xi 080808
X X X XI 080808
X X X X | 080808
X X X XI 080808
(二)跑几步单脚起跳
双脚落地练习(13)
节奏要求:跑-跑-跑
要求:1、动作连贯,单脚起跳双脚同时落地。
1、
2、
3、
4、
2、注意安全,有秩序地进行练习;同伴之间相互鼓
教师讲解示范练习的方法。
学生进行练习。
励。
教师巡视指导,纠正动作,讲评;同学相互帮助、鼓励。
选出优生进行展示、示范。
(三)
组织:
合 作 学 习
、
提 高 阶 段
二、游戏:跳、跑接力
赛(9‘)
方法:以小组为单位, 单手持接力棒,先单脚 起跳双脚同时落地(即 1-2-1-2-1-2 节奏),然 后跑-跑-跑一一单脚踏 跳双脚同时落地,接着 往前加速跑绕过障碍 物,跑回起点处将接力 棒交给下一同伴,依次
进行。
要求:
1、
2、
3、
4、
5、
1、注意安全,有秩序地进行练习;同伴之间相互鼓励。
2、动作连贯准确,落地下蹲缓冲。
教师讲解、示范游戏方法及规则要求。
各组的同学自主动手摆放呼啦圈、垫子及障碍物。
教师指导、协助学生摆放呼啦圈、垫子及障碍物。
各组的学生进行游戏比赛。
教师点评。
组织:
xxxxio8o8o8
XXXXI080808
xxxxio8o8o8
xxxxio8o8o8
要求:主动参与,勇敢果断,团结合作,互相鼓励,气氛活跃, 力争第一。
恢 复 身 心
一、 放松活动(3‘ )
1、 调整呼吸——深呼 吸;
2、 下肢按摩放松。
二、 小结(2,)
1、 在轻缓、柔和的音乐伴奏下教师引领学生进行放松活动。
2、 师生一起小结本课的学习情况。
3、 师生再见,收拾器材。
组织队形:四列横队
要求:认真做好放松活动,积极参与小结。
场地
器材
场地:篮球场一个
器材:呼啦圈41个,体操垫(小)4块,踏跳板4个,接力棒4支,录音机1台, 障碍物4个。
教学反思:
《跑几步单脚起跳双脚落地》这课的教学重点是提高学生的跳跃 能力,应用所学的知识进行创新活动。因此,在单脚起跳双脚缓冲落 地的教学过程中,我以一个自己创新设计跳跃图形直接引入,让孩子 们在动脑子想办法的过程中,进入到今天我们要学习的主要内容,使 本次课的内容出现的不生硬。还充分发挥了学生的主体作用,注重培 养学生的自主锻炼和创新意识。
在学习方法上,本节课运用了自主学习的方式,通过情景教学, 让学生在活动中掌握技能和拓展能力。在具体教学过程中,注重学生 实际能力的培养,把教材和游戏有机结合起来,通过探究性学习和合
作学习,促进学生身体素质和运动技能的提高,发展学生个性,培养 学生互相学习、团结协作的优良品质和集体主义精神。
我还在跳跃教学过程中,力求目标分层化、组织游戏化、学生个 性化,给学生创设一定的空间和时间,让学生尽情玩耍,享受其中的 乐趣,通过想象与创造进行各种创编练习。让他们尝到创造、成功的 快乐!有利于调动学生用已有的知识在实践中去体验的积极性,体现 了 “快乐体育”的思想。让学生在活动中充分发挥想象、展示自我, 亲自体验各种活动的感受。让学生有选择的练习,自我展示风采,学 生的自主得到了充分发挥。学生有了求知、求学的欲望,与此同时, 教师的教学目的也就达到了。
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