初三跳跃能力的练习.docxVIP

《体育与健康》实践课教案 周次2 课次6 天气 上课班级一 302 306 31（） 教 材 内 容 跳跃能力练习 学习目标 1、 采用多种跳跃练习提高学生跳跃能力。 2、 培养学生急行跳跃能力，体会和初步掌握急行多级跳 基本技术。 3、 在趣味活动中培养学生学习兴趣和集体主义精神。 课型 新授课 场 地 器 材 篮球场2~3个球6只 立定跳远场地2个标志杆沙坑 学习过程与步骤 （课的部分及详细学习内容） 学习组织与方法（教法、学法及课堂组织） 学习过程调控与重点（因材施教的措施、渗透） 准备部分：5~~6分钟。 1、 集队，检查课堂常规落实。 2、 宣布课的内容和任务要求。 3、 安排见习生练习。 4、 准备活动：1上肢小运动量1 绕场跑600米； 徒手操6节。 14-6X8 呼巾］ 基本部分：28—29分钟。 一、立定多级跳远： 1、 立定三级跳远5~8次 2、 立定五级跳远S~8次 3、 立定七级跳远5~8次 ［练为主，教为辅］ 组 织： ［中速渐快，女前男后，3’ 40〃内完成］ 集中队形-二路纵队-四列横队体操队形 教法： 1、 教师说明组织和练习要求。|教师提示要求］ 2、 体育委员带领下绕场地慢跑。 3、 成体操队形后，师生共同徒手操练习。 4、 及时纠正指导技术动作，强调要求。 要求： 队列队形整齐一致，练习认真，动作到位。 ［学生跑进中，教师口令要求组织队形］ 组织： 1、 分成男女各4小组，按课间操落位点练习。 2、 在2个跳远场地横向列队，按图示练习。 教法： 1、 教师讲示原地多级跳方法，要领和要求。 2、 学生分组站点，在教师统一指挥下多级跳。 3、 转至沙坑侧，教师讲示急行跳技术。  二、急行跳远：男女分成各4小组，沙坑 侧横向练习，短距离完整急行 跳远练习。【完成量化为主，教为辅助］ 二、急行跳远： 男女分成各4小组，沙坑 侧横向练习，短距离完整急行 跳远练习。 【完成量化为主，教为辅助］ 5、 教师巡回辅导学生。［6~8生同时开始练习］ 图示： .急保食??亶金■ U D U ????【利用做操站位点，来回反复I ?? ?? ［助跑10~15 ［助跑10~15米］ 组织纪律和安全； 控制活动强度； 织;活动中让学生体会规则要求］ 织; 三、分组自主活动（或游戏）: 分成8~10个兴趣小组，至各场地自主活动。 男女分成各4~6小组，在 法: 小组长的带领（或安排）下, 1、 教师说明活动组织和练习要求。 自主活动，时间为10分钟，之 2、 分组后选择组长，落实责权。 后集中。 3、 教师巡回监督，适当予以辅导或裁判。 【要求：①组织有序安全②轻快和谐| 结束部分：结束部分：4~~5分钟。1、 集中，小结本次课。 结束部分：结束部分：4~~5分钟。 1、 集中，小结本次课。 2、 原地四肢放松练习。［小间距| 3、 安排课余训练内容。 4、 收集器材，宣布结束。 织: 集合队形-放松队形-集中队形-解散。 法: ［反馈学习信息和效果I 1、教师小结，学生参与。 2、教师带领下师生共同放松练习。 3、强调课余练习任务，提示要求。 学 班 级 习 情 情 况 况 登 记 302 306 310 练习密度 30—34% 课 后 小 结