支撑跳跃教学设计.docVIP

支 撑 跳 跃 四川省安岳实验中学 讲课教师： 支撑 跳跃 讲课年级：初中二年级 本课是支撑跳跃单元第二课时 运动 激发兴趣，加强学生的自信心，指引学生能主动踊跃参加支撑跳跃练 参加 习，乐于展现自己的动作。 目标 运动 让学生知道支撑跳跃的基础知识，初步掌握跳上成蹲撑接挺身跳下 教 技术 （女）和跳上成跪撑接跪跳下（男）的技术动作，体验主动参加和获 学 目标 得成功的乐趣。 目 身体 加强学生的上下肢以及腰腹肌力量，发展身体的敏捷和协调性，提升 标 健康 支撑跳跃能力。 目标 社会 培育学生互帮相助的合作精神及英勇、 坚决的意志质量， 战胜恐惧感。 适应 帮助学生建立安全意识，防备不测事故的发生。 目标 内 支撑 要点 女：提臀屈腿成蹲撑 男：跪撑接跪跳下 容 跳跃 难点 动作协调，战胜惧怕心理 阶 教课内容及顺 教师活动 学生活动 组织与要求 次 时 强 段 序 数 间 度 一、讲堂惯例 1.教师提早出席准 1. 整队，检查人 备场所器械， 清除 ♀♀♀♀♀♀♀ 开 数、行列。 安全隐患。 1.体育委员整队， ♀♀♀♀♀♀♀ 报告人数 ○○○○○○○ 始 ○○○○○○○ 部 2. 师生问好，宣 2.接受体育委员报 2.向教师问好 ★ 分 布上课内容、 告，向学生问好。 要求：整队静、 目标要求。 3. 安排见习生 3.宣告本课内容及 快、齐 注意事项。  2 二、准备活动 游戏：双龙咬尾 规则与方法：教 准 师法律后，两条 备 龙互相攻守，各 部 队龙头想法要到 分 对方的龙尾，同 时又要保护自己 的龙尾不被对方 咬到。  1.经过游戏将学生 的踊跃性调换起 来使单调乏味的 1.听解说、看示 教课更为人情化、 范，开动脑筋。 故事化 2.组长负责每 2.运用语言及肢 组游戏。 体语言提示和 示范参加游戏。 启迪学生思想。  ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ○○○○○○○ ○○○○○○○ ★  中 ＇ 阶 教课内容及段 次序 三、 教师展现挂 图，学生看 图自学，自 学过程中发 现问题 集中，分小组议论，教基 师指导，解 本 决问题 部 分  教师活动 学生活动 简单介绍：跳跃包含 仔细听讲， 一般跳跃和支撑跳 认识支撑跳跃两类。一般跳跃有 跃有关内容跳上、跳下、跳跃障 和保护与帮碍等动作，这些是支 助的方法撑跳跃的基础。 学生看图自学，教师 指导学生保护与帮 助的方法 发现问题： 惧怕不敢跳。 起跳后撑马不实时。 起跳后撑马屈腿成蹲撑动作不协调。 跪撑接跪跳下腾带着问题， 起高度不够。 进行练习， 注意思虑观 解决问题： 察，敢于提 1. 练习助跑起跳撑 出新问题马提腰 2. 练习由垫上俯撑， 蹬地快速提腰、收 腹、屈腿成蹲撑，接 着推手挺身跳。 练习由垫上跪撑 蹬地推手挺身跳起在练习中改 进、提升技 术动作，互 相观摩、提 示、纠正  次 时 强 组织与要求 数 间 度 ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ○○○○○○○ ○○○○○○○ ★ 低 5＇ 高 10＇ ＇ 阶 教课内容及 教师活动 学生活动 段 次序 教师解说示 范，并让学 教师先示范“跳上成 看教师示范生联合文字 蹲撑接挺身跳下” 的 动作并联合 持续练习 技术动作，而后示范 挂图下边的 “跳上成跪撑接跪 文字持续练跳下”的技术动作， 习再次重申保护方法。 自我展现： 经过探究实 践后，就要 教师合时参加，语言 学生经过竞 比一比，看 激励，注意保护 争与抗衡， 哪一组跳的 进一步感悟 最出色、优 支撑跳跃的 美， 方法。 （每组介绍 基 两名同学进 本 行展现） 部 分  次 时 强 组织与要求 数 间 度 ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ○○○○○○○ ○○○○○○○ ★ 10＇ 中 因为学生的个体差 依据学生掌 异，增添延长学习， 握状况增添 知足学生的学习欲 3 延长学习： 望同时为下节课的 学生经过延 哪位同学还 内容进行铺垫。 伸学习再次 能做出其余 稳固提升 的支撑跳跃 的动作给大 家展现下 阶 教课内容及 教师活动 学生活动 组织与要求 次 时 强 段 次序 数 间 度 1. 会合放松 率领学生做 ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ 音乐：琵琶 上肢的放松 跟从老师一 ○○○○○○○ 语 起做放松 ○○○○○○○ ★ 要求：严肃仔细， 会合快速齐整 结 2．总结下课 评论学练效 束 果 , 指出常犯 谈感觉与学 部 错误 , 提出希 习心得 分 望 3．收还器械 5＇ 低 最高心率 155-165次 / 场 分 地 跳箱 4个，垫子若干，黑板两块， 运动量及练 器 挂图两幅 均匀心率 125-135次 / 习密度 材 分 练习密度 45%-50% 效 1. 初步掌握跳上成蹲撑接挺身跳下 （女）和跳上成跪撑接跪跳下（男） 果 的方