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影响职业决策的因素 这个练习的目的是确定哪些因素会影响你做出决定， 以及这些因素之间是否存在某种规 律性。参考“反思个人决策风格” 活动中你所写下的 3 个已经做出的重大决定，然后按下 表指出哪一个因素影响你的决定，影响的程度有多大？ 外部因素 轻微影响 中度影响 强烈影响 1. 家庭成员的期望 2. 家庭责任 3. 文化歧视的规条 4. 性别歧视的规条 5. 生存需要 6. 其他因素（具体说明） 内部因素 轻微影响 中度影响 强烈影响 1. 缺乏自信 2. 对变化的恐惧 3. 害怕做出错误决定 4. 害怕失败 5. 害怕嘲笑 6. 其他因素（具体说明） 与生涯相关的非理性信念 一、自我方面 1. 有关个人价值 我必须要受人尊重。 2. 有关兴趣 我对任何事都不感兴趣。 3. 有关工作能力的信心 因为我没有足够的聪明才智，不能从事专业性的工作。 二、职业方面 1. 有关工作的性质 会计是一种单调乏味的工作。 2. 有关工作的条件 所有当律师的人，都是自信而且自我肯定的。 三、决策方面 1. 方法 总有某位专家或比我懂得更多的人，可以帮我作最好的决定。 2. 结果 一旦我选择了某种职业，就很难再改了。 四、满意的生涯所需条件方面 1. 他人的期待 如果我没有在事业上做出一番成就，我的家人会非常失望。 2. 自己的标准 我必须成为某职业领域中的专家或领导者，才算是成功的生涯。