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《活出生命的意义》读后感 生命的意义是什么？“ ” 当老师布置要写 《活出生命的意义》这本书的读后感后， 我当时在想这个问 题。也许在我们这个年纪谈论这个沉重的问题有些不妥， 甚至有些多余， 我当时 也没有想通老师为什么布置这本书作为作业。 带着疑惑， 下课后去图书馆借了这 本书，当看到这本书的时候，就剩下几本相对比较破旧的，顿时心生退意，但是 当时脑子一想， 书被翻成这种程度， 说明这本书被很多人看过， 最后带着不是很 开心的心情借了本破旧的书。 弗兰克尔，著名心理学家， 是 20 世纪的一个奇迹。 纳粹时期，作为犹太人， 他的全家都被关进了奥斯威辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室 中，只有他和妹妹幸存。 弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦， 更将自己的经验 与学术结合， 开创了意义治疗法， 替人们找到绝处再生的意义， 也留下了人性史 上最富光彩的见证。 《活出生命的意义》第一部分 集中营生活 第一部分写的作者在纳粹集中营的所见所闻所思所感， 真切地描绘了集中营 非人的生活。 而就在这非人的生活中， 作者看到了人性的丑陋和美好， 也看到人 与人之间的不同。 悲惨的命运让作者对幸福和美好充满了向往， 在保持本心的过 程中，作者体会到了爱的力量、爱的伟大、自由意志的力量，领悟出做人的最重 要使命是负责， 人生的意义不在于实现自己， 而是回答对生命的追问， 不断超越 自己。 《活出生命的意义》第二部分 意义治疗学 第二部分作者通过对比精神分析法， 同时举了很多事例揭示了什么是意义治 疗，以及意义治疗起作用的案例。作者给出了对人生意义的理解，就是要负责， 接受生命的追问， 力求有意义地度过。 与心理分析比起来， 意义治疗是较少回顾 与较少内省的方法。 意义治疗的焦点是放在将来， 也就是说， 焦点是放在病人将 来要完成的工作与意义上。 首先，令我最为深刻的一句话便是：人无论遭遇任何境遇，都适应得了。咋 看这句话时， 觉得不可思议， 但从作者自己以及落难同胞同在磨灭人性的集中营 里艰苦寻求活下来的各种经历来看， 它不能没有一定的哲理。 作者在被捕前， 本 也已是一位心理学家， 还有一本书待完成； 而他的同胞之前有的是店铺老板， 有 的是银行经理， 有的是教师、 医生,, 总之从未想过自己会活在这样的环境中并能 够活下来； 然而当他们真正身临其境的时候， 才发现为了活下去， 人真的是任何 境遇都适应得了。这就说明：人的潜力是无限的。我想每个看到这本书的人，当 想象若自己在这样的集中营生活， 肯定没有几个能够相信自己可以活下来， 但是 实际有人做到了。 只要你想，你就可以做到。 就像当初看 《肖申克的救赎》一样， 没有人相信安迪能够用一把小锤子凿出一条可以逃生的道路。 那么人为何什么都能适应呢？这就引出了弗兰克尔在本书中最重要的一个 观点：生命的意义是什么，活着的意义是什么。弗兰克尔在行医时，经常问那些 经受了极大痛苦的病人： “您为什么不自杀？”既然能够坐在弗兰克尔的诊所中 看病，这些人当然是战胜了他们面对的人生困境， 可以回答他的问题了。 有的人 说完全是因为考虑到子女的问题使其没有步入死途； 有的人说是因为自己还有某 项才能没有发挥出来， 选择