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跳跃单元教学计划 （水平二）三年级《跳跃——体验弹跳》 一、教材分析： “跳跃——体验弹跳”单元，由六学时组成，是水平二（三年级）学生喜闻乐见、节奏强、兴趣高的一个体育项目，开展此项运动能有效地提高学生跑、跳组合的基本活动能力，发展下肢、腰腹和足底的肌肉力量，培养勇敢、顽强、果断、敏捷的优良品质以及观察力、目测力和时空感，促进学生的心理健康。教学中注意学生体验式学习，通过比较、尝试、演示、总结，让学生领会动作的特点，使学生在趣味盎然的练习中提高学习欲望，领悟动作技能，从而达到预期的教学目标。 二、学情分析： 本单元的授课对象是小学三年级学生，。他们活泼好动，对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧，自信心较强。因此，在教学中根据学生好动、好胜、好模仿、注意力集中时间不长的特点，安排了一系列跳跃体验活动，循序渐进的导入本单元的主题，留给学生一定的活动天地，让学生自由练习；使学生在体验中发现问题、解决问题、掌握技能、学会合作，不仅身体得到有效地锻炼，而且更多地掌握有关跳跃的相关知识和科学锻炼方法。 三、单元教学计划： 单元学习目标 运动参与：愿意参加跳远与游戏的活动。 运功技能：会做出各种跳跃动作与练习，为学习蹲踞式跳远打下基础。 身体健康：能在练习与游戏中发展跳跃能力。 心理健康：在跳跃与游戏活动中表现出较高的热情。 社会适应：能体验到与同伴进行跳跃与游戏活动时的快乐感受。 单元学习内容 跳跃：双脚连续跳上跳下；蹲跳起；单、双脚跳；一脚蹬地起跳，越过一定的宽度；一脚蹬地起跳，越过一定的高度；蹲踞式跳远 游戏：前跳追圈接力；跳流星；跳圈接力；猜拳蹬跳；跨越障碍接力；青蛙部队 学时 学习目标 学习内容 教与学的主要对策 教学重点与难点 1 （1）让学生初步掌握“双脚起跳，双脚同时落地”的动作技术 （2）让学生的下肢力量和身体协调性等得到锻炼，发展弹跳能力 （3）激发学生对跳跃项目活动的兴趣，培养勇敢、积极进取、团结协作、互帮互助的意识 （1）跳跃：双脚连续跳上跳下 （2）游戏：前跳追圈接力 ⑴正误示范，进行比较 ⑵分组在台阶上练习 ⑶分组练习与比赛 重点：双脚同时起跳，双脚同时落地 难点：动作连贯，落地轻巧 2 （1）通过练习，了解蹲跳起的作用 （2）发展蹲跳起的能力 （3）对活动表现出积极的态度，并以愉悦的心态参加练习 （1）跳跃： 蹲跳起 （2）游戏：跳流星 ⑴模仿练习 ⑵快速连续蹲跳起 ⑶游戏练习与比赛 1重点：蹬地有力 2难点：动作连贯，上下肢协调用力 3 （1）会做出单（双）脚连续跳的动作 （2）了解前脚掌蹬地起跳动作的意义 （3）能体验到练习与游戏活动时的快乐感受 （1）跳跃：单（双）脚跳 （2）游戏：跳圈接力 ⑴模仿兔跳、青蛙跳，体会前脚掌蹬地起跳动作 ⑵游戏练习与比赛 重点：连续跳 难点：上下肢协调用力 4 （1）让学生初步掌握单脚起跳双脚落地的技术动作，了解这项运动的锻炼价值 （2）让学生的下肢力量和身体协调性等得到锻炼，发展弹跳能力 （3）激发学生对跳跃项目活动的兴趣，在学练中，学生勇于自我尝试，乐于帮助别人 （1）跳跃：单脚起跳双脚落地 （2）游戏：飞龙穿梭 （1）多种跳法练习选择有力脚为踏跳脚 （2）学习上一步单脚蹬地起跳双脚同时落地动作 （3）上三步踏跳练习 （4）选择不同宽度标志练习 （5）在好朋友面前努力展示自我 重点：单脚蹬地起跳，双脚同时落地 难点：起跳有力，落地轻巧 5 （1）基本掌握单跳双落的技巧 （2）能越过一定高度的橡皮筋，提高跑、跳动作的协调性 （3）通过观察、模仿，敢于自我表现 （1）跳跃：一脚蹬地起跳，越过一定的高度 （2）游戏：跨越障碍接力 ⑴练习原地收腹跳 ⑵示范 ⑶分组进行模仿练习 重点：强化屈膝提腿的技术动作 难点：越过一定高度皮筋 6 （1）能说出在踏跳区蹬地踏跳、屈腿越过一定高度皮筋的动作要求和方法 （2）能模仿蹲踞式跳远的全过程 （3）练习时果断、勇敢，在游戏中与同伴合作愉快 （1）跳跃：蹲踞式跳远 （2）游戏：青蛙部队 ⑴模仿单跳双落动作 ⑵分组轮换练习 ⑶说一说成功的体会 重点：熟练掌握助跑跳跃的技术动作 难点：越过一定高度的皮筋 学生单元评价考核表 课次 知识与技能 学习态度 情意表现和合作精神 1. 身体素质：协调、灵敏、力量等身体素质。 2. 运动技术：动作技术 有所进步，能协调的完成所学动作。 1. 能主动与同伴互学，勇于说出同伴的动作缺点和改进自己的动作。 2. 在同伴或老师面前敢于展示自己的动作。 1.有积极合作的心愿和行动。 2.能