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《田径》课程考核大纲
【考核目的】
考核目的是对学生的学习状况的检验,帮助学生认识自己的学习状况,是对教学状况做出检查,
为教学提供反馈信息,判断教学目的的达成度;是为教师的教学评价提供依据。
【考核范围】
田径技术部分考核内容有800米、跳远和跳高。
【考核方法】
课程考核包括过程考核和期末考核两部分。过程性考核成绩占总成绩的40%,包括学生出勤
(20%)、上课练习及回答问题情况 (20%)。期末考核成绩占总成绩的60%,实践技术考核采用达标
形式,考查学生技能,800米跑、跳高和跳远的成绩各占总成绩的20%。
【期末考核形式】
实践课采用技术达标考试形式。
【期末考核对试题的要求】
技术达标考试
【期末考核的具体内容】
第一部分 跑
知识点:
1.田径运动的概念与功能 2.竞技运动项目分类 3.田径运动的分类 4.健身项
目分类 5.跑的专门性练习 6.接力跑 7.起跑与终点冲刺跑技术 8.途中跑技术
考核目标:
1.了解:(1)田径运动的概念与功能 (2)竞技运动项目分类
2.理解:(1)田径运动的分类 (2)健身项目分类
3.掌握:(1)跑的专门性练习 (2)途中跑技术 (3)起跑与终点冲刺跑技术 (4)
接力跑
4.运用:(1)跑的专门性练习 (2)途中跑技术 (3)起跑与终点冲刺跑技术 (4)
接力跑
第二部分 跳远
知识点:
1.跳远的起源 2.跳远技术的演变 3. 跳高的裁判规则 4.跳高运动的特点
5.跳远的专门性练习 6.蹲踞式跳远技术 7.挺身式跳远的技术
199
考核目标:
1.了解:(1)跳远的起源 (2)跳高运动的特点
2.理解:(1)跳远技术的演变
3.掌握:(1)跳远的专门性练习 (2)蹲踞式跳远的技术 (3)挺身式跳远的技术
(4)跳高的裁判规则
4.运用:(1)跳远的专门性练习 (2)蹲踞式跳远的技术 (3)挺身式跳远的技术
(4)跳高的裁判规则
第三部分 跳高
知识点:
1.跳高技术的发展概况 2.跳高运动的起源与形成 3. 跳高运动的特点 4.跳高的
裁判规则 5.跳高专门性练习 6.背越式跳高技术
考核目标:
1.了解:(1)跳高技术的发展概况 (2)跳高运动的特点
2.理解:(1)跳高运动的起源与形成
3.掌握:(1)跳高专门性练习 (2)背越式跳高技术 (3)跳高的裁判规则
4.运用:(1)跳高专门性练习 (2)背越式跳高技术 (3)跳高的裁判规则
跑、跳远和跳高的达标标准
男 女
项 目
60 70 80 90 100 60 70 80 90 100
800(s) 3:00 2:50 2:40 2:30 2:20 3:35 3:20 3:10 3:00 2:50
跳远(m) 4.60 4.80 5.00 5.20 5.40 3.40 3.60 3.80 4.00 4.20
跳高(m) 1.40 1.45 1.50 1.55 1.60 1.05 1.15 1.20 1.25 1.30
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