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《运动生物化学》课程教学大纲 课程名称：运动生物化学 Sports Biomedical 课程编码：6391X011 学分：2 总学时：36 说 明 【课程简介】 运动生物化学是应用生物学和化学的方法，从分子水平研究人体运动时机体的化学组成、化学 变化、能量转变和运动能力的发展与变化，并应用这些规律为运动实践服务的一门科学，是体育科 学中应用基础性的学科。通过本课程的学习，使学生了解运动时人体物质变化特点以及物质代谢与 能量代谢的规律，懂得运动生物化学在运动训练和体育锻炼中的重要作用，掌握增强体质、促进健 康、提高运动能力的训练方法以及训练和锻炼效果评定的生化原理与方法，着力提高学生从事指导 运动训练和体育锻炼的能力和综合素质。 【课程性质】 本课程是社会体育指导与管理专业学科基础课。 适用专业 【 】 社会体育指导与管理专业。 教学目标 【 】 了解人体的正常机能活动及体育运动中人体生化的变化和适应的规律，培养学分析问题和解决 问题的能力，理论联系实际，以指导体育教学和训练中的实际问题，因材施教，进而提高运动成绩。 先修课程要求 【 】 本课程要求学生先修 《运动解剖学》、《运动生理学》等课程。 【能力培养要求】 1. 分析能力的培养：主要是通过对运动生物化学基本理论的阐述，培养学生运用理论分析解决 实际问题的能力。 2. 自学能力的培养：通过本课程的教学，要培养和提高学生对所学知识进行整理、概括、消化 吸收的能力，以及围绕课堂教学内容，阅读参考书籍和资料，自我扩充知识领域的能力。 3. 创新能力的培养：培养学生独立思考、深入钻研问题的习惯，对我国运动生物化学研究的现 状和存在的问题能进行较有价值的探讨。 【学习总量】总学时36学时，其中理论28学时，实验6学时，自主学习2学时。 教学方法与环境要求 【 】 理论联系实际，运用启发式教学，通过实验培养实际运动生化手段检测操作能力。理论课需要 多媒体教室，实验需要在运动生化实验室进行。 155 【学时分配】 学 时 安 排 序号 内 容 理论 实验 实践 习题 小计 课时 课时 课时 课时 1 绪论 2 2 2 第一章 物质代谢与运动概述 4 4 3 第二章 糖质代谢与运动 6 2 8 4 第三章 脂类代谢与运动 2 2 5 第四章 蛋白质代谢与运动 2 2 4 6 第五章 运动时骨骼肌的代谢 2 2 调节与能量利用 7 第六章 运动性疲劳及恢复过 2 2 程的生化特点 8 第七章 不同人群体育锻炼的 4 4 生化特点与评定 9 第八章 运动人体机能的生化 4 2 2 8