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第七章 平衡(pínghéng)与协调训练;平衡的维持机制对平衡功能的影响
与平衡有关的感觉的作用(zuòyòng)
与平衡有关的运动控制系统
重心和支撑面对平衡功能的影响
人体应付姿势变化的对策
包括踝对策、髋对策和迈步对策。;循序渐进
支撑面由大到小
重心由低到高
从睁眼到闭眼
从静态平衡到动态平衡
逐渐增加(zēngjiā)训练的复杂性
综合训练
注意安全 ;训练方法分类(fēn lèi);训练(xùnliàn)顺序;仰卧位平衡(pínghéng)训练;桥式运动定义:病人仰卧位,双手放于体侧,或 双手交叉组指相握,胸前上举,注意患手大拇指放在最上面,以对抗拇指的内收和屈曲,下肢屈曲支撑于床面,患者将臀部(tún bù)抬离床面,因完成此动作时,人体呈拱桥状,故而得名“桥式运动”。
双桥运动:双侧下肢同时完成此动作
单桥运动:单侧下肢完成此动作;床上翻身(fān shēn)-从仰卧位到患侧卧位;床上翻身(fān shēn)-从仰卧位到健侧卧位;患者(huànzhě)体位:仰卧位
操作方法:患者(huànzhě)先将健足置于患足下方;健手将患手固定在胸前,利用健下肢将患下肢抬起向一侧移动;用健足和肩支起臀部,同时将臀部移向同侧;臀部侧方移动完毕后,再将肩、头向同方向移动。反复练习后患者(huànzhě)可以较自如地在床上进行左右方向的移动 ;前臂支撑(zhī chēng)下的俯卧位;肘膝跪位;坐位平衡(pínghéng)训练;双膝跪位和半跪位平衡(pínghéng)训练 ;站立位平衡(pínghéng)训练;站立位平衡(pínghéng)训练;站立位平衡(pínghéng)训练;站立(zhàn lì)位平衡训练
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