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精选月子餐菜谱
精选月子餐菜谱 ( 最全)
广禾堂月子餐食谱介绍及制作方法
广禾堂产前 养肝汤
** 材料**
红枣 7 颗，水 400 毫升
** 做法**
1、红枣洗净，每颗用刀划出 7 条直纹（可帮助养份溢出） ，放入大碗中；
2、将滚水冲入碗内，加盖浸泡红枣 8 小时以上；
3、将其加盖、隔水蒸 1 个小时，去除红枣即可饮用。
广禾堂贴心小叮咛：
养肝汤每日份量不宜超过 360 毫升，且分 2-3 次饮用，否则较易上火。预产期前 10-15 天饮用此汤，宝宝出生皮肤特别水嫩。
此汤品为避免因盛夏天热而变质，浸泡时最好放入冰箱内冷藏。
此外，此汤较适合剖腹产的产妇，帮助肝脏排解麻药毒性
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