⑸帕实验学校(排球)校本课程教案
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⑸帕实验学校(排球)校本课程教案
课 题
1、脚步移动 2、正面双手垫球 第1次课
学维标 教三目
认知目标:通过本课的学习,学习脚步移动及正面双手垫球动作技术,积极遵守课 堂纪律,积极参与练习,培养终身体育意识。
技能目标:85%--90%的同学动作技术得到巩固,发展排球运动能力。
情感目标:培养自信心、勇敢、顽强、果断意识,培养集体主义意识。
教学重点
垫球
教学难点
迎球准备及击球部位。
课前准备
教师
准备好情绪,认真处理
学生
着好运动装,检查服饰,考勤集合
教具 器材
排球场、排球
教学与学法
教学环节
教师活动
学生活动
安全要求
部分
次数
教学内容
学 练
2,
课的常规:整队, 报告、清点人数, 安排见习生。
一、体育委员整队,报告人数。
二、师生相互问好。
三、老师宣布本课主要内容和任 务。
四、提出希望和要求。
五、安排见习生。
队列如图示
XXXXXXX男 X X X X X X X OOOOOOO OOOQOOO女 ▲教师
注意周边 情况,避免 发生碰撞。
2,
6,
4X8
队列练习:
1原地转法
2行进齐步走
3行进间转法 徒手体操: 各关节,肌肉的练 习活动,
练习方式
.根据节拍进行 动力性练习
.静力性牵张
.呼吸方法、方式 正确。
1、听老师教方法的提示。
2、积极投入,认真一致。
1、按照老师的动作规范、统一 作练习。
2、动作幅度大。
练习必须认真。
.听口令做练习。
.动作整齐一致。
练习图:
XXXXXXX男
XXXXXXX
OOOOOOO
OOOO。。。女
▲教师 要求:
练习时,根据自己的具体 情况,完成好每个练习动 作,力求做得规范。
位置间距 加大,动作 幅度和力 量逐渐加 大。
教学环节
教师活动
学生活动
安全要求
部 分
时 间
次数
教学内容
探学练
20
一、复习移动步法 作用:迅速去接近 球。
1.滑步;2.交叉步:
3.跨步
二、正而双手垫 球
击球点:腹前高 度。
1、学生练习
2、教师巡回辅导
3、练习中找学生示范
要求:1、听从指挥,积极练习。
2、移动快,大稳位,控 制好球。
⑴。笫 O
£
组织:
X
X
二列横队
X X X X
△
X X X X
移动练习 垫球模仿练习 一抛一垫 自垫球
自垫展示与纠错
拉开练习 间距,注意 左右同学 的位置。
击球部位:
(6)自垫球比赛 要求:认真练习,动作正 确,注意安全。
练
10
1
游戏:传球抢球
游戏方法:把学生分成人数相等 的两个队,限定一个区域。游戏 开始时,攻方用一个球在同伴之 间传递,守方断球、抢球。要求 进攻方不得运球、带球走、使球 出界和被守方触摸到球,否则攻 守交换。以一方一次进攻中累积 传球次数多者为胜
学生清楚游戏的方法要
求
二、按照教师要求积极地
投入游戏
.对自己要 求要严格, 动作标准。
.注意安全 距离,不要 推挤。
1、放松
2、小结
3、回收排球
1、口令指挥放松练习。
2、课堂练习评价
1、做好放松;
2、反思学习行为;
3、将排球收回器材室。
安全策略
加强安全教育,
绷紧安全弦;不断强调安全要点,强化避险意识。
作业布置
俯卧撑:男生每天80个、女生60个,收腹跳30个
预计负荷
练习密度35 %平均心率130次/分
教学反思
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向帕实验学校(排球)校本课程教案
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八年级第一学期排球数案
课 题
1、脚步移动 2、止面对垫球
第2次课
学维标 教三目
认知目标:通过本课的学习,复习脚步移动及正面双手对垫球动作技术,积极遵守 课堂纪律,积极参与练习,培养终身体育意识。
技能目标:通过练习,85%--90%的同学动作技术得到巩固,发展运动能力。
情感目标:培养自信心、勇敢、顽强、果断意识,培养集体主义意识。
教学重点
垫球
教学难点
迎球准备及击球部位。
课前准备
教师
准备好情绪,认真处理
学生
着好运动装,检查服饰,考勤集合
教具 器材
排球场、排球
教学与学法
教学环节
教师活动
学生活动
安全要求
部分
次数
教学内容
课的常规:整队, 报告、清点人数, 安排见习生。
一、体育委员整队,报告人数。
二、师生相互问好。
三、老师宣布本课主要内容和任 务。
四、提出希望和要求。
五、安排见习生。
队列如图示
XXXXXXX男 X X X X X X X OOOOOOO OOOQOOO女 ▲教师
注意周边 情况,避免 发生碰撞。
学 练
6,
4X8
队列练习:
1原地转法
2行进齐步走
3行进
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