大学心理健康考试主观题.pdfVIP

简述学习动机与学习成绩的关系 学习动机是与学习最为相关的非智力因素， 学习动机在解释两个智力和学习方法都没有 太大差异的个体为什么学业表现相差很大这件事上很有说服力， 两个人的理解、 表达和学习 的能力都相当，但一个人对于语文有兴趣，他愿意坚持学习下去，他拥有很大的学习动机， 另一个人没有学习语文的兴趣和动机， 所以他学习的异常艰难， 简直不愿继续， 这也导致了 两人在语文成绩上的巨大差异， 所以， 学习动机和学习成绩有很大的关系， 这是一种非智力 因素。 行为矫正模型的具体步骤 觉察：通过某个契机发现自己的某个行为是不健康的，需要改变。这也是一 种自我肯定。 渴望改变： 发现原来的行为不能应对某些压力情境， 感到“绝望”， 强烈希望自 己发生改变。 认知重构：产生更加“适应性”的想法以推动行为改变。 行为替代：根据新想法形成新的为， 开始在合适的情景中使用新行为而非旧行为。 这是必要的辅助。 评估：回顾替代行为是否适应情境要求，调整不适应的地方。 简述艾利斯的 ABC理论 所谓 ABC理论就是认为激发事件（ Activating event ）只是引发情绪和行为后果 （Consequence）的间接原因，而引起 C 的直接原因则是个体对激发事件的认知 和评价而产生的信念 (Belief ）。即人的消极情绪和行为障碍结果（ C），不是由 于某一激发事件（ A）直接引发的，而是由于经受这一事件的个体对它不正确的 认知和评价所产生的错误信念（ B）所直接引起。该理论将错误信念称为非合理 信念。并且认为如果通过自我辩论（ Disputing ）把消极的非合理信念变成为合 理信念，那么因此产生的消极情绪和不适应行为也就消失了。 简述鲍尔比提出的婴儿依恋类型及其成因 一、安全型依恋： 早年得到照顾者足够照顾的孩子， 会与照顾者形成安全型依恋 风格，成年之后他们的人际关系也常表现为安全、稳定、深入的。 二、不安全型依恋 如果早年没有得到照顾者足够好照顾的孩子， 则容易形成不安全依恋风格， 具 体表现为两种类型：回避型依恋和矛盾型依恋。 1. 回避型依恋：对孩子忽视、不管不顾的照顾者，容易使得孩子形成回避型依 恋风格。这种依恋风格的孩子成人之后， 也往往会对他人产生过多戒备、 不愿与 他人交往过密。 2. 矛盾型依恋：对孩子喜怒无常的家长，容易使得孩子形成矛盾焦虑型依恋风 格。这类孩子成年之后， 与他人交往中常常表现焦虑不安， 总是担心被对方冷落、 抛弃，因此想牢牢掌控与他人的关系。 一旦觉得对方表现出不喜欢自己的蛛丝马 迹，他就会先退出关系，防止自己体验被拒绝的感受。 2011 年 4 月，一位入职仅半年时间的 25 岁硕士因长期工作压力过大死于病毒性 脑膜炎。这则新闻引起了人们广泛的关注。这是一个阳光、漂亮的女孩，从她的 文字中能感受到她的坚毅和执着。 但在更多的字里行间中， 我们能读到的只有心 酸和疲惫，尽管她微博上的照片笑靥如花。对于工作压力，她有过反抗，但最终 还是没有逃过病魔的无情。以下内容是其微博的一些摘录 : “很多时候，能不能 走下去并不完全取决于前面的路有多难走， 而是取决于你有没有退路。 所以有时 要成功， 必须把后路都堵死。 “肺都快咳出来了 ; “在公司吃外卖， 真心想 吃顿住家饭 ; “姐姐要辞职过生活” ; “渴望出去摊在 草 地上晒 太 阳”; “找 个 能 看 到 星 星 的地 方 度 假”。