中学生成长中的烦恼及应对方法.ppt

中学生成长中的烦恼 及应对方法 张胜洪 ;; 在你的生活中，你都有些什么样的烦恼呢？？ 脸上长了小豆豆 别人都长个，自己一点都不长 长得不漂亮，像个丑小鸭 昨天又和妈妈吵架了 和同学闹别扭了 老师又批评我了 考试没考好 不想学习 怎么努力都没用 ; 身体生病了—— 吃药 ; 因此，只有身体和心理都健康。才能获得快乐和幸福！; 成功源于15%的才能和85%的人际关系。 ——卡耐基 天时不如地利，地利不如人和。 —— 孟子 【良好的人际关系能让我们与父母，老师和同学一起更好地面对生活中的烦恼，获得快乐！】;案例一：又和妈妈顶嘴了——跨越代沟 ;代沟的表现形式 代沟的应对策略;案例二：老师收了我的本子——师生沟通技巧;师生关系紧张的原因 解决的办法;案例三：我们一起同行——同伴交往 ; 青少年同伴交往的 特点： ◆相同的年龄，共享的经历 ◆同伴在心目中超过父母 ◆同伴交往的亲密性 ◆归属及尊重在需要的满足;案例四：我的努力没有用——学习中的高原现象 ;“高原现象”;案例五：学习真没意思——厌学情绪; 原因 方法;案例六：卸下考试重担——考试焦虑的调适 ; 原因 方法;给大家的几点建议……;从求助走向助人; ;让我们手握手，人生路上一起走！;;;;;;;;;;;;;;;;; 谢谢大家