乳房知识分析和总结.pdfVIP

. 乳房知识 一、 乳房的结构与保护 乳房是由脂肪和乳腺（及血管）构成的，它本身是没有肌肉组织可自行托起的，也不紧贴胸 骨。它只是由腺组织、脂肪组织等构成，外面由皮肤组织支撑，所有这部分的皮肤的皮肤要格外 的护理，以免乳房过早的松懈下垂。乳房大小的尺寸，是由青春期女性身体里的荷尔蒙及身体本 身的敏感度决定的。一般来说，荷尔蒙越多，胸部就会发育的越大。完美的胸型也与胸部血液的 循环不畅，体重的变化，还有生育时带来的胸部收缩，都会加速胸部皮肤的老化。除此之外，胸 部还受地心引力影响最为明显的部分。为了防止乳房的过早地下垂，也为了乳房的健康，大家一 定要了解自己的乳房，为自己选择一件合适的内衣，贴心呵护。另外，通过运动可以使胸部变得 将抗而有弹性。科学的锻炼，可以使乳房下胸肌增长，胸肌的增长会使乳房突出，变得增大和结 实。科学健康的饮食，也会使发育不良的乳房逐渐变得丰满起来。 为了让女性乳房健康，我们还提出了对胸部保护的八大“忌” 。 1、 忌受强力挤压 2、 忌穿不合适的内衣 3、 忌用过冷过热的浴水刺激乳房 4、 忌乳头、乳晕部位不清洁 5、 忌过度节食 6、 适当做些丰乳操，轻度按摩可使乳房丰满，切记不锻炼 7、 忌常用激素类药物丰乳 8、 忌长期使用丰乳膏 二、 体型的变化过程与内衣的选择 发展 生理状况及变化 内衣选择 功能要素 时期 年龄的不断变化，就算体重不变，体形也会不同。人的身体是有生命的立体，有着不同程度的变化，大至 成长小至健康状况等。随着年龄的增长，体形会如何改变呢？大家又要如何去进行保养呢？ 1 . 婴儿 设计简单，柔软透气吸汗，吸湿性好的天然 头大肚凸 讲究透气舒适 时期 纤维 为胸部发育提供基本 少女 选用普通不加模杯和钢圈，少穿立体杯，选 乳房开始发育，一般身材娇小 的呵护和良好的成长 时期 择透气性好的棉质文胸 空间 是女性身段的转折点，脂肪开始堆积， 这时期的乳房的保护较为重要，舒适全体的 生育 乳房会随着孕期增长而增大， 一般会增 文胸为产后恢复打下良好的基础，选用棉质 保护和有效承托胸部 时期 大 5cm~8cm 有软钢圈的孕妇围 哺乳期应选用纯棉面料，透气性好，无钢圈 前期为了保持清洁卫 哺乳 乳房开始分泌乳汁， 女性腰腹增加， 臀 的妈咪围。后期应选择有钢圈和矫正性能的 生和方便，后期为了 时期 部增宽脂肪堆积严重 内衣，如腰封、调整型塑衣 矫正体形