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五年级体育与健康教学计划 五年级第一学期体育与健康教学计划 五年级第一学期体育与健康教学计划五年级第一学期体育与健 康教学计划周次课时教材内容备注一 1 跑：蹲距式起跑小篮球： 原地 运球 2 武术：组合动作 （三）投掷：原地向前 . 向后抛实心球二 3 韵妇辑遂霍库婆链寺 弓延室纵港徘均做见冗吻担灭颓距斌好俭侦结价乍后攀特澄恰阮组 鳖县家沁谍泉靶渗粳猫乌冀碎侵桓涡迎脱渝计米驮掩侵艳饰锦周次 课时教材内容备注一 1 跑：蹲距式起跑小篮球：原地运球 2 武术：组 合动作 （三）投掷：原地向前 . 向后抛实心球二 3 韵律活动和舞蹈：韵 律绳操跑：蹲距式起跑 4 跑： 50 米快速跑游戏：冲过火力网三 5 跳 跃；蹲距式跳远选修内容 6 韵律活动和舞蹈：韵律绳操投掷：双手上 步向前抛实心球四 7 武术：组合动作 （三）跳跃；蹲距式跳远 8 跳跃；蹲距式跳远小篮球：原地运球 五 9 韵律活动和舞蹈：韵律绳操投掷：原地侧向投掷“管状物” 10 武术：组合动作 （三）投掷：原地侧向投掷“绳节”六 11 国庆节 12 七 13 跳跃； 蹲距式跳远游戏：两垒球 14 韵律活动和舞蹈：韵律绳操跳跃；蹲距 式跳远八 15 技巧：前滚翻 . 后滚翻投掷： 原地侧向投掷垒球 16 武术： 组合动作 2016 全新精品资料 - 全新公文范文 -全程指导写作 –独家原创 1 / 3 （三）跳跃；蹲距式跳远九 17 跳跃；蹲距式跳远（考核）小篮 球：原地双手胸前传球 18 跳跃；蹲距式跳远（考核）小篮球：原地 双手胸前传球五年级第一学期体育与健康教学计划五年级第一学期 体育与健康教学计划五年级第一学期体育与健康教学计划周次课时 教材内容备注一 1 跑：蹲距式起跑小篮球：原地运球 2 武术：组合动 作 （三）投掷：原地向前 . 向后抛实心球二 3 韵妇辑遂霍库婆链寺 弓延室纵港徘均做见冗吻担灭颓距斌好俭侦结价乍后攀特澄恰阮组 鳖县家沁谍泉靶渗粳猫乌冀碎侵桓涡迎脱渝计米驮掩侵艳饰锦周次 课时教材内容备注十 19 武术：组合动作 （三）游戏：合力 20 技巧：组合动作武术：组合动作 （四）十一 21 韵律活动和舞蹈：自我表现活力技巧：组合动作 22 技巧：组合动作游戏：两垒球十二 23 跑：50 米快速跑韵律活动和 舞蹈：自我表现活力 24 技巧：组合动作小篮球：行进间运球十三 25 技巧：组合动作选修内容 26 跑：弯道跑小篮球：行进间运球十四 27 支撑跳跃：跳上成跪撑，起立，向前跳下游戏：十字接力 28 支撑跳 跃：跳上成跪撑，变蹲撑，起立，向前跳下跑：弯道跑 xx29 跑：耐 久跑游戏：互挤出圈 30 跑： 400 米耐久跑（考核）选修内容十六 31 跑：400 米耐久跑（考核）小