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- 2021-11-20 发布于广东
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腰椎滑脱的健康指导 1.视病情卧床休息3个月,下床活动时,应注意保持腰部挺直,避免弯腰动作。 2.下床活动应佩戴腰围,卧床时避免使用,以防形成腰背肌无力。 3.3个月可去除腰围活动,活动幅度应循序渐进。 4.半年内避免重体力劳动,禁搬重物。 5.加强营养。多食含钙丰富的食物,多食蔬菜水果,预防便秘。 6.术后3个月门诊复查。 * * * 谢 谢! * 1.创伤性 腰椎峡部可因急性外伤,尤其是后伸性外伤产生急性骨折,多见于竞技运动现场或强劳动搬运工。 2.先天性遗传因素 腰椎胎生时有椎体及椎弓骨化中心,每侧椎弓有两个骨化中心,其中一个发育为上关节突和椎弓根,另一个发育为下关节突、椎板和棘突的一半。若两者之间发生不愈合,则形成先天性峡部崩裂(spondylolysis),又称为峡部不连,局部形成假关节样改变。行走以后由于站立可使上方的脊椎向前滑动,称为脊椎滑脱(spondylolisthesis);也可因骶骨上部或L5椎弓发育异常,而产生脊椎滑脱,其峡部并无崩裂。 3.疲劳骨折或慢性劳损 从生物力学角度分析,人体处于站立时,下腰椎负重较大。导致前移的分力作用于骨质相对薄弱的峡部,长期反复作用可导致疲劳性骨折及慢性劳损损伤。 4.退变性因素 由于长时间持续的下腰不稳或应力增加,使相应的小关节发生磨损,发生退行性改变,关
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