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本文整理于网络，仅供阅读参考 幼儿园健康教育知识 幼儿园健康教育知识 1、学习与休息 适当休息有利于学习。睡眠是最自然、最完全的一种休息。 睡眠太少或太多 , 对于健康和学习都不利 , 小学生每天睡眠以 10 小 时为好 , 除了要有充足睡眠外 , 还要有适当的运动式的休息 , 才能 更好地增进健康 , 提高学习效率。 2、怎样治疗感冒 患了感冒 , 如不适当休息 , 病情可能加重。 得病时 , 要多喝点开 水 , 吃较容易消化的食物和预防再受凉。 必要时吃一点中药或西药 , 为了避免感冒的反复发病 , 平时要加强体育锻炼 , 增强体质。 3、流脑症状及预防 流脑的流行季节在冬春季。 这种病主要是通过飞沫传染 , 有发 热、头痛、呕吐和皮肤出现用手指压不退的出血点等症状 , 病情严 重的会危及生命。预防流脑 , 要避免去病人家串门 , 居室要常开窗 通风 , 被褥要勤晒 , 流行季节前可按规定打流脑菌苗预防针。病人 要就地隔离治疗。 4、预防肺结核 肺结核是由结核杆菌引起的呼吸道传染病。这种病主要通过 病人咳嗽 , 随地吐痰而引起传染。 常见的症状有 : 长期咳嗽、 咳痰、 咯血发热、全身无力等。早期治疗效果好 , 人人养成咳嗽 , 打喷囔 本文整理于网络，仅供阅读参考 时用手帕捂住口鼻和不随地吐痰等卫生习惯 , 儿童及时接种卡介 苗 , 可预防肺结核的流行。 5、预防白喉 白喉是白喉杆菌引起的急性呼吸道传染病 , 冬春天较多见。 病 人有发烧、咳嗽、喉咙痛。看东西困难 , 声音嘶哑等症状 , 咽喉部 有一层不容易擦掉的白膜。治疗不及时的 , 有生命危险 , 预防白喉 的主要办法是 , 按免疫程序打预防针。 6、预防食物中毒 食物中毒是由于吃进有毒的或者受某些细菌污染的东西而引 起的疾病 , 严重的有生命危险。 因此 , 要避免误食有毒的东西 , 如有 毒的野菇、河豚鱼 , 发了芽的马铃薯及其他毒物 ; 不吃病死、毒死 或死因不明的畜肉腐败变质食品 ; 隔餐食物要回锅煮透。 7、预防传染性肝炎 病毒性肝炎有甲型、 乙型和非甲非乙型等 , 它对人体健康有严 重危害。预防这种病 , 要隔离传染源 , 病人用过的日用品和注射器 等要消毒处理 ; 搞好粪便管理和饮水、饮食卫生及个人卫生 ; 打预 防针和加强体育锻炼 , 增强抵抗力等。 8、烟虫病及预防 烟虫病是最常见的寄生虫病。它会使人肚子痛、胃口不好、 身体消瘦等。翩虫在人体内会到处乱窜。它穿过肠壁会引起腹膜 炎 , 侵入胆管 , 可引起胆道烟虫病 ; 侵人阑尾可引起阑尾炎。 预防蛐 虫病要讲究个人卫生