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少儿播音主持 1 口齿训练 1.1 口的开合、咀嚼练习 张嘴象打哈欠，闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然放平;张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌头自然放平。 1.2 双唇练习 双唇闭拢向前、后、左、右、上、下，以及左右转圈双唇达响，双唇打响——闭口提颧肌上唇向中间缩，力量集中于上唇中部，反复发不带元音的b、p，有清晰的爆破声。 1.3 舌头练习 舌头弹、顶、卷、立、转，用短促、有力的声音连续发 de......,te......,ne......le......，舌的相应部分要有一定力度，来增强舌体活动的灵活性和弹动力， 1.4 颚的练习 1.4.1 挺起软腭可以夸张吸气、半打哈欠的状态来体会。打开牙关，提起上腭，使 软腭有一种撑起的感觉，然后慢慢闭拢; 1.4.2 挺起软腭，发单元音a、o、e、i、...，然后垂下软腭，发这几个鼻化元音， 辨别口音与鼻化音的不同色彩，以加强口音色彩的训练，纠正鼻化音(普通话没有鼻化 音); 1.4.3 保持软腭挺起状态，发gi(盖)、hǎo(好)的延长音，以加强软腭的控制 力。 2 气息训练 想要嗓音富于弹性、耐久，需要的是源源不断供给声带气流，气息控制训练要把握“深、通、匀、活”四字方针，注意气息和内容的结合。在这里给大家介绍一些气息控制的方法，帮助大家控制气流，进而控制声音。 2.1 胸腹联合呼吸法 吸气后两肋扩大，横膈膜下降，小腹微收。这种呼吸活动范围大、伸缩性强，可以使气息均匀平衡。理想的状态是做到“吸气一大片、呼气一条线;气断情不断，声断意不断”。练习方法如下: 慢吸慢呼——站稳，双目平视前方，头正，肩放松，象在旷野呼吸花香一样，慢慢吸足气。要感觉到腰腹之间充气膨胀，气入丹田，但是要收小腹。保持几秒后，轻缓呼出。可以在呼气的时候练习xiao lan(拼音小兰)，一声声渐渐远去;或者数数1、2、3、4??，嘴上用力，发音之间不要闭住声门，不要跑气换气，数得越多越好。 快吸慢呼——快速短促地吸气，并保持气息;呼气时缓缓呼出，配合声音，平稳均匀。老师讲课过程经常用到这个方法。呼气时，可以做发声练习:巴、爸;夸大上声练习:好、美;换气练习:广场上，数红旗，看你能数多少旗，一面旗，两面旗，三面旗，四面旗?? 2.2 强控制练习 要求气要吸得深并保持一定量，呼气要均匀、通畅、灵活。强控制可以练习戏曲里常用的唱腔“啊——哈，哈，哈，哈哈哈??”，基本的感觉就是这样，要体会隔肌和腹肌的作用，发声的时候气息是应该下沉的。 2.3 弱控制练习 2.3.1 吸气深呼气匀，缓慢持续地发出aiuaiuangiang 四个音。 2.3.2 夸大声调，延长发音，控制气息。 如:花红柳绿H—ua、H—ong、L—iu、L—v(发音时，声母和韵母之间气息拉长，要均匀、不断气) 3 共鸣训练 一般来讲，口语表达以口腔共鸣为基础，适当地使用鼻腔共鸣和胸腔共鸣。口腔共鸣，是所有共鸣腔体中最为积极的部分，是可变共鸣腔。口腔中舌头的舒、平、卷、顶，软腭的升垂与舌根的升降，槽牙的开合，都直接影响声音的自然圆润，清晰纯正。所以发声时必须要重视口腔的状态和锻炼:不要咬着牙发音，要打开牙槽，提起软腭，避免挤压出现声音“扁”的现象。 不要压迫喉头发音，要使舌根、下巴放松。这种声音靠后，气息不畅通，无法送出。 发音时要感觉到经口腔出来的声音，这样声音才能明亮、集中。 下面介绍几种简单易行的共鸣训练方法: 3.1 放松喉头，用“哼哼”音唱歌。 3.2 学鸭叫声，挺软腭，口腔张开成一圆筒，边发ga、ga音，边仔细体会，共鸣运用得好的ga、ga音好听，共鸣运用得不好的ga、ga音枯燥、刺耳。 3.3 学牛叫声，类似打电话的“嗯”(什么,)和“嗯”(明白了)。 3.4 牙关大开合，同时发出“啊”音。 3.5 模拟汽笛长鸣声，(di)既可平行发音，也可由大到小或由小到大地变化发音。 3.6 做扩胸运动，同时尽量发高亢或尽量低沉的声音 。 3.7 “气泡音”练习，闭嘴，用轻匀的气流冲击声带，使之发出细小的抖动声。 3.8 音阶层练习，选一句话，在本人音域范围内，先用低调说，一级一级地升高，然后又一级一级地下降，再一句高一句低，高低交替，一句话又高到低，再由低到高。 3.9 夸张四声练习，选择韵母因素较多的词语或成语，运用共鸣技巧做夸张四声的训练。如:清——正——廉——洁——，英——勇——顽——强——。 3.10、大声呼唤练习，假设某人在离自己100米处，大声呼唤: 如:张——师——傅——，快——回——来——～ 喂——，那——里——危——险——，快——离——开——～