补铁就是补血吗.pdfVIP

本文整理于网络，仅供阅读参考 补铁就是补血吗 每个人都应该听说过缺铁性贫血这一贫血状况，这种情况经 常在小孩子身体上发生，是由于小孩子身体中铁元素摄入不充足 导致。所以这时候家长们就要适当的给小孩子身体补充铁元素， 才能够有效减轻缺铁性贫血带来的相关症状表现。但是不少家长 会疑惑，如果给孩子直接补充铁元素的话就是补血吗 ? 补铁就是补血吗 ? 补血就是补铁这个说法是错误的。 补铁是能间接性的补血， 但是补血和补铁根本就是两个概念， 不能混为一谈。一般补铁是补充身体所需的铁元素，当然补铁可 以防治缺铁性贫血，毕竟缺铁是会引起贫血的，不过贫血的情况 也有很多种，并不一定的缺铁造成的，有的是受到消化吸收的影 响，有的是缺乏维生素 b12，有的还可能是本身造血机能的问题， 所以遇到贫血问题不要随意补铁，应找准贫血的原因，对症下药 才是关键。 补铁的作用是什么 ? 铁元素在人体内的作用非常大， 并不是间接性补血这么简单， 一起来看看补铁的作用是什么吧。 1、铁元素主要作用 ?铁元素是构成血红蛋白和肌红蛋白的必须元素， 它能参与氧 的运输，想要机体的健康，不能长期缺乏铁元素。 ?铁元素是构成细胞色素和含铁酶的重要元素， 参与机体能量 本文整理于网络，仅供阅读参考 代谢。 2、铁元素的其他作用 ?铁元素可以促进胡萝卜素转换成维生素 A，我们平时通过食 用含有胡萝卜素的食物来达到补充维生素 a 的目的，这个中间转 化的介质需要铁元素的参与。 ?铁元素促进抗体的产生，增强人体的抗病能力。 ?某些药物进入人体后需要在肝脏分解， 这个时候少了铁元素 也是不行的。 以上是关于铁元素的常识介绍，希望大家分清补铁和补血， 日常饮食中注意铁元素的摄入。