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六年级体育知识点 六年级体育知识点 六年级体育知识点 六年级体育知识点 1、 起跑的姿势一般有（蹲踞式起跑 ）和（ 站立式起跑 ）两种 .800 米跑 采纳（站立式起跑）起跑姿势 . 2、 蹲式试起跑的口令是（ 各就位 ）、（ 预备 ）、（ 跑 ）. 3、跳高一般有（ 超越式跳高 ）和（ 背跃式跳高 ）两种起跳方式 . 4、篮球竞赛 ,球场长（ 28 ） 米,宽 （ 15 ） 米. 5 六年级体育知识点转——走 的预、动令落在（ 右 ）脚上 ；向左转——走的预、 动令落在（左 ）脚上 ; 向后转 ----走 的预、动令落在（右 ）脚上 . 7、我们此刻做的是第（ 三 ）套广播体操 ,写出第一节（ 伸展运动 ）第三节 （ 踢腿运动 ） . 第五节（ 体转运动 ）动作名称 , 跳跃运动是第 （ 七 ）节 . 9 六年级体育知识点测 5 个项目 . 13、田径包含（ 田赛 ）和（径赛 ）两大项目 . 14、 超越式跳高的技术动作过程由 （ 助跑 ）、（起跳 ）、（ 过杆 ）、（ 落 地 ）四部分构成 . 15、 蹲踞式跳远的技术动作过程由四部分构成 （助跑 ）、（起跳 ）、（ 凌空 ）、 （ 落地 ） 四部分构成 . 18、 我国少年少儿一般在（ 12 ）岁左右开始入生长发育的重要阶段——青春 发育期 . 19、人体内水的重量约占体重的 （ 70% ）左右 ,他是营养和代谢物的溶剂 ,假如体内 水分损失（ 20% ）,生命进难以保持 . 20、人体所需的六大营养素（ 蛋白质、脂肪、维生素、糖类、无机盐、水 ） 29、乒乓球竞赛每局推行 11分制. 32、 正规篮球竞赛 ,球场长 28 米,宽 15 米,篮圈高 3.05 米.竞赛分两队 ,每队上场 5 人,称先锋、中锋、和后卫 .三分线内投进一球得 2 分,罚进一球得 1 分. 34、 排球竞赛规定 ,球场长 18 米,宽 9 米,,每队上场 6 人,前后排各 3 人.二、选择题 1．被誉为“奥林匹克之父” ,努力保护奥林匹克精神 ,踊跃恢复奥运会竞赛的是（顾拜旦） 2、 在行列练习口令中“一、二、一”分别指的是（ “一”左脚落地瞬时；） 2、 在行排队形训练中 ,做到“向右看—齐”的正确方法是（头转向右边 ,快速挪动脚步 ,仅能看到自己右边第一个同学的腮部就说明对齐了 .） 3、.掷实心球的重点是：（ 最后使劲 ） 4、以下哪个选项不是篮球犯规： （ .挣球） 5、准备操的作用是：（活起程体各个关节） 1 / 3 6、在体育课上不当心肌肉伤害后该： （实时冷敷） 7、在校田径运动会 50 米、 100 米、 200 米的竞赛中甲同学（一道）串入二道中并获得了第一名 ,甲同学的成绩（ 无效 ） 8、在 100 米竞赛中有 15 名学生参加共分三组进行竞赛甲同学在第一组中获取了第一名他最后的成绩 (看三组的成绩来决定 ) 9、在 200 米竞赛中 ,甲同学（第二道）的起点在乙同学（第一道）起点的前面这是由于（ 以防同学之间相撞造成损害） 10、在校田径运动会中参加 800 米竞赛的同学跑完后 ,老师不同意他们立刻坐下来 , 而是要求他们饶操场走几圈这是由于（能让他们从运动状态安稳过分到寂静状态 ,免得不测发生） 11、立定跳远竞赛中 ,甲同学的左脚跟位于 1.55 米右脚跟位于 1.65 米处甲同学的成绩为（ 1.55 米 ） 12.奥运会每（ 4 ）年举办一次 13.亚运会每 -（4 ）年举办一次 3、浑身骨骼的重量占体重的（ 1/5） 4、身体的高度是由什么决定的（ 长骨） 5、篮球双手投篮时身体使劲的部位挨次是（脚、腰、手臂、手指） 三 、判断题 1、 篮球竞赛中,篮球出了界线的垂直线而球未落地被救回算出界违例.（ × ） 2、头手倒立能够提升机体的均衡能力 . （ ∨） 3、参加身体锻炼前或上课前先做准备活动 . （ ∨ ） 4、饭前宜做强烈运动 ,饭后不宜做强烈运动 . （ × ） 5、运动后立刻喝生冷食品增补能量 . （ × ） 6、少年少儿每日许多于 2 小时活动 . （ × ） 7、课间活动时间是 20 分钟 . （ × ） 四、简答题 1、 篮球的基本技术有哪些 ? 答： 运球、传球 、投篮、防守等 2. 准备活动和整理活动的主要作用？ 答： 准备活动的作用：提升神经系统的喜悦性；战胜内脏器官的惰性；防止运动性损害 . 整理运动的作用是：踊跃地除去疲惫；从高度喜悦的状态渐渐过渡到寂静状态 . 3、青春期应当如何科学锻炼？ ①全面锻炼 ,均衡发展；②坚持常常 ,锲而不舍才能收到好的成效 . 2 / 3 ③顺序渐进 ,从易到难 ,逐渐提升 .④做好准备活动 ,和整理活动 . 4、如何做到合理饮食？ 答：不偏