剖宫产术后饮食指导.doc

  1. 1、本文档共22页,可阅读全部内容。
  2. 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
  3. 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载
  4. 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
剖宫产术后饮食指导 剖宫产术后饮食指导 从营养方面来说,剖宫产的产妇对营养的要求比正常分娩的产妇高,手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段, 对身体本身就是一次打击,因此剖宫产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些。 同时,因剖宫手术刀口的疼痛,产妇的食欲会受到影响且产后腹内压突然减轻,腹肌松弛、肠子蠕动缓慢,易有便秘倾向,饮食的安排与正常分娩就要有所差别。 剖宫产术后 6 小时内 :禁食、禁水 剖宫产术后 6 小时后 宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等),帮助因麻醉而停止蠕动的胃肠道保持正常运作。以肠道排气做为可以开始进食的标志。 术后第一天 产妇的消化能力较弱,一般以蛋汤、米汤等流质食物为主,忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物,分 6-8 次给予。 术后第二天 可吃些稀、软、烂的半流质食物,如稀粥、汤面、馄饨等,每天吃 5-6 次,保证充足营养摄入。 术后第三天 可以吃普通饮食,但注意不能吃油腻的东西,一定要清淡,因为这时乳腺管未打开,吃了大补的东西奶会堵在乳房中出不来,引起涨奶;多补充优质蛋白质, 各种维生素和微量元素, 保证伤口愈合和新生儿的营养充足。 第 1 周饮食原则:以清除恶露、促进伤口愈合为主 怀孕时产妇体内贮留多余的水分以及血性恶露都会在产后第一周排 出。第一周,产妇的饮食要以排毒为先,不能进补。剖宫产术后,产妇 往往会感到身体虚弱,胃口不好,因此这几天的主要任务就是开胃,促 进消化功能恢复。在饮食上,应讲究营养丰富,口感细软,易消化,少 食多餐。 1、最初可以喝一些米粥、面条及不油腻的汤水,促进食欲,有利于 产妇消化及吸收,补充水份。 2、红糖含铁量比白糖高 1-3 倍。女性产后失血较多, 吃红糖可以促 进生血。红糖性温,有活血作用,能促进产后淤血排出及子宫复旧。 3、新鲜水果、蔬菜:新鲜水果、蔬菜,尤其绿叶蔬菜,含多种维生 素和纤维素,能促进食欲,还具有帮助术后消化和排泄作用。 4、忌食生冷:除水果外,生食不易消化吸收,对产妈妈不利。一些 冷食、冷饮,如西瓜、冰棒等应尽量不食,因为凉性食物有促进血凝作 用,与术后多淤的体质是不相符合的, 会引起恶露不尽, 产后腹痛、 腰 疼等不适。 5、少食辛热食物:葱、姜、大蒜、辣椒、花椒等调味品,宜少放, 因为过食有生热之弊;特别对于有便秘的产妇,更应注意。 食谱推荐:萝卜汤、陈皮粥、小米红糖粥、山楂粥、麻油猪肝、山 药薏米粥、甜糯米粥、 红豆汤、西红柿鸡蛋汤。 第 2 周饮食原则:调理气血、增加营养 这一周,产妇血性恶露渐减少,体力和胃肠功能逐渐恢复。这一周 的饮食原则可以尽量吃一些补血食物,如猪肝、红枣、红衣花生、枸杞 子等。同时,喝一些适合哺乳妈妈的美味汤,帮助术后组织修复及促进母乳分泌。 食谱推荐:桂圆红枣粥、猪肚粥、鲫鱼汤、乌鱼汤、炒猪肝、山楂饮等。 第 3 周- 第 4 周饮食原则:滋补调养、提升元气 剖宫产后第三周,这时产妇的胃肠功能基本恢复完全,大部分产妇 已经开始顺利哺乳, 饮食原则与顺产产妇基本相同,以补充营养、调养体力,补血、理气,促进乳汁分泌为目的,可以吃一些补养品并进行催 乳,如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤都是很好的催乳汤品。第 3 周开始至哺乳期结束,食物应以品种丰富、营养全面为主。 到剖宫产后第 4 周,产妇身体的各个器官都在逐渐恢复到孕前状态,需要更多的营养来帮助运转, 以尽快提升元气。无论是需要哺乳的产妇,还是不需要哺乳的产妇, 进补都不可掉以轻心, 本周仍是恢复产后健康 的关键时期。在整个哺乳期,产妇要养成每天喝牛奶的习惯, 并多吃新鲜蔬菜水果。 食谱推荐:麻油鸡、鸡汤面条、花生猪脚汤、乌鱼通草汤、热牛奶、桂圆小米粥花生大米粥等。 新妈妈和新生儿现在都是全家重点关爱的对象。不管剖宫产还是顺 产的新妈妈,月子里都需要积极科学地补充营养, 促进新妈妈身体复原,也为宝宝的健康生长加足马力。 顺产后饮食指导 我们将月子分为三个阶段。 其中第一周为第一阶段, 第二周为第二阶段,第三、四周为第三阶段。 第一周 ( 代谢排毒周 ) : 餐点功能:清除废血 ( 恶露 ) 、废水、废气及陈旧废物 产妇刚生产完体力胃口皆不佳 ,食物以轻淡 ,好消化为主 .以猪肝、乌仔鱼、小黄鱼为主 1. 生化汤:顺产者使用七份,剖腹产者使用十四份,每日 300 cc 2. 麻油炒猪肝 2 份, 用烤老姜、米酒精华水 ( 坐月子水 ) 、麻油 炒成 甜糯米粥:每日两碗 红豆汤:每日两碗 鱼汤 : 乌鱼、鲈鱼或黄花鱼, 以低溫烘焙胡麻油、 米酒精华水、烤老姜煮成,每日一条 坐月子饮料:杜仲养身茶,或荔枝壳茶,或桂圓枸杞茶,止渴养身当开水饮用,每日两杯,共约 600 cc 生麦芽汁:退奶者用,每日一碗,连续三日 ( 喂母奶者不用 ) 。 请事先告知,并在未涨奶前饮用 薏仁

文档评论(0)

171****9186 + 关注
实名认证
内容提供者

该用户很懒,什么也没介绍

1亿VIP精品文档

相关文档